ฟิตเนสในฟุกุโอกะ: คู่มือสำหรับนักเดินทาง

ฟุกุโอกะเป็นหนึ่งในเมืองโปรดของฉันในญี่ปุ่นเลย เมืองนี้มีพลังงานแบบสบายๆ สไตล์เมืองชายทะเลที่คุณอาจจะไม่ค่อยเจอในโตเกียวหรือโอซาก้า สำหรับนักเดินทาง เมืองนี้เล็กและสะดวกมาก ทำให้เดินทางระหว่างโรงแรมกับที่ออกกำลังกายได้ง่าย ถ้าคุณพักแถวใจกลางเมือง คุณจะมีทางเลือกเพียบเลยที่จะช่วยให้คุณฝึกซ้อมได้ตามตาราง

ยิมที่ดีที่สุดในเท็นจินและฮากาตะ

เท็นจินคือย่านดาวน์ทาวน์ และฮากาตะคือย่านรอบๆ สถานีรถไฟหลัก นักท่องเที่ยวส่วนใหญ่มักจะพักอยู่ในย่านใดย่านหนึ่งจากสองที่นี้

Gold's Gym Fukuoka Tenjin เป็นจุดหมายยอดฮิตของใครหลายคน เป็นยิมขนาดใหญ่ที่มีอุปกรณ์ครบครันและคุ้นเคยกับการต้อนรับชาวต่างชาติ บัตรผ่านรายวันราคาประมาณ 2,500 ถึง 3,000 เยน ยิมตั้งอยู่ใจกลางย่านช้อปปิ้งเลย ดังนั้นคุณสามารถหาอาหารเพื่อสุขภาพหรือโปรตีนเชคดื่มได้ง่ายๆ หลังเล่นเสร็จ

ถ้าคุณพักแถวสถานีฮากาตะ Anytime Fitness เป็นตัวเลือกที่นิยมมาก มีสาขาหลายแห่งในระยะที่เดินถึงจากสถานี ยิมพวกนี้เหมาะสำหรับคนที่ต้องการพื้นที่ที่สะอาดและไว้ใจได้ แม้ว่าปกติเขาจะไม่ค่อยขายบัตรรายวันให้คนที่ไม่ใช่สมาชิก แต่ถ้านักเดินทางคนไหนเป็นสมาชิกเครือนี้จากต่างประเทศอยู่แล้วก็มักจะเข้าไปใช้ได้ ควรเช็กเวลาที่มีพนักงานอยู่ถ้าคุณต้องเข้าไปสมัครบัตรชั่วคราว

คาร์ดิโอกลางแจ้งที่สวนโอโฮริ

สำหรับคนที่รักการวิ่งหรือการออกกำลังกายแบบบอดี้เวทกลางแจ้ง สวนโอโฮริคือหัวใจสำคัญของฟุกุโอกะเลย เป็นสวนขนาดใหญ่ที่มีสระน้ำกว้างขวางอยู่ตรงกลาง ล้อมรอบด้วยลู่วิ่งยาว 2 กิโลเมตร ลู่วิ่งมีการแบ่งสีชัดเจนสำหรับนักวิ่งและคนเดิน และวิวก็สวยมาก ที่นี่เป็นที่นิยมในหมู่คนรักสุขภาพในท้องถิ่น บรรยากาศน่าน่าวิ่งสุดๆ นอกจากนี้ยังมีจุดออกกำลังกายสาธารณะที่มีบาร์โหนและอุปกรณ์พื้นฐานอยู่ตามขอบสวนด้วย เป็นที่ที่เหมาะมากสำหรับการจ็อกกิ้งยามเช้า

ราคาและกฎการเข้าใช้

ค่าเข้ายิมในญี่ปุ่นอาจจะดูแพงเมื่อเทียบกับที่อื่นๆ ในเอเชียตะวันออกเฉียงใต้ บัตรผ่านรายวันครั้งหนึ่งจะตกประมาณ 2,500 ถึง 3,500 เยน ยิมส่วนใหญ่จะขอดูพาสปอร์ตเพื่อลงทะเบียนบัตรรายวัน ดังนั้นอย่าลืมพกติดตัวไปด้วยนะ

เหมือนกับเมืองอื่นๆ ในญี่ปุ่น คุณต้องพกรองเท้าสำหรับใส่ในอาคารและปิดรอยสักให้มิดชิด ยิมบางที่อาจจะมีสติกเกอร์ให้ปิดรอยสักเล็กๆ แต่ถ้าเป็นรอยสักขนาดใหญ่ การใส่ปลอกแขนรัดรูปจะดีที่สุด คนในฟุกุโอกะโดยทั่วไปเป็นมิตรมาก แต่พวกเขาจะประทับใจถ้าแขกที่มาเยือนทำตามกฎท้องถิ่น รักษาความสงบ และช่วยกันดูแลความสะอาด

ฟุกุโอกะเป็นเมืองที่เหมาะกับการดูแลตัวเองไปพร้อมๆ กับการกินของอร่อย การวิ่งตอนเช้าที่สวนโอโฮริแล้วต่อด้วยยิมในเท็นจิน เป็นวิธีที่สมบูรณ์แบบมากในการเตรียมท้องไปกินฮากาตะราเมนเป็นมื้อเย็น