Meilleurs Studios de Pilates à Phuket : Guide Complet (2026)

Phuket dispose d'une scène Pilates en plein essor, avec des studios proposant des cours de reformer, de mat et de Lagree pour tous les niveaux.

Types de Pilates Disponibles

Pilates au Sol (Mat Pilates)

La forme la plus accessible. Seulement un tapis est nécessaire. Excellent pour la force du tronc, la flexibilité et la posture. La plupart des studios de yoga à Phuket proposent également des cours de mat Pilates.

Prix : 300-500 THB par cours

Pilates au Reformer

Plus intensif et ciblé. Les machines reformer offrent une résistance variable pour un travail musculaire plus précis. Idéal pour la rééducation et le renforcement spécifique.

Prix : 600-1 200 THB par cours

Lagree Fitness

Méthode de fitness intense sur machine Megaformer. Combine Pilates, cardio et entraînement de résistance. Très populaire auprès des expatriés et visiteurs fitness.

Prix : 700-1 000 THB par cours

Meilleurs Studios

Carve House Lagree Fitness

Le studio Lagree le plus réputé de Phuket. Machines Megaformer authentiques, instructeurs certifiés, petits groupes. Situé à Bang Tao, populaire auprès des expatriés de la région.

Drop-in : 700-900 THB | Mensuel : 5 000-7 000 THB

Studio Pilates Phuket

Studio dédié avec reformers et accessoires complets. Cours pour tous niveaux, programmes de rééducation disponibles.

Vikasa Yoga (Section Pilates)

Le studio de yoga haut de gamme propose également des cours de Pilates avec vue sur l'océan. Ambiance premium mais prix en conséquence.

Pilates pour la Rééducation

Le Pilates est particulièrement efficace pour :

• Douleurs lombaires et cervicales
• Récupération post-opératoire
• Amélioration de la posture
• Rééducation des sportifs

Conclusion

Que vous recherchiez le Pilates classique, le reformer ou la méthode Lagree, Phuket dispose de studios de qualité pour répondre à vos besoins. C'est une excellente activité complémentaire à d'autres sports pratiqués sur l'île.