Лучшие студии пилатеса на Пхукете: полное руководство (2026)
Откройте для себя лучшие студии пилатеса на Пхукете, предлагающие занятия на реформере, коврике и по методу Lagree.
На Пхукете активно развивающаяся сцена пилатеса со студиями, предлагающими занятия на реформере, коврике и по методу Lagree для всех уровней.
Виды пилатеса
Пилатес на коврике
Самый доступный формат. Только коврик. Отлично для силы кора, гибкости и осанки. Цена: 300-500 бат за занятие
Пилатес на реформере
Более интенсивный и целенаправленный. Машины-реформеры обеспечивают переменное сопротивление. Идеален для реабилитации. Цена: 600-1 200 бат за занятие
Lagree Fitness
Интенсивный метод фитнеса на машине Megaformer. Сочетает пилатес, кардио и силовые тренировки. Цена: 700-1 000 бат за занятие
Лучшие студии
Carve House Lagree Fitness
Самая известная студия Lagree на Пхукете. Оригинальные машины Megaformer, сертифицированные инструкторы, маленькие группы.
Дроп-ин: 700-900 бат | Месячный: 5 000-7 000 бат
Пилатес для реабилитации
Особенно эффективен при болях в спине, послеоперационном восстановлении, улучшении осанки и реабилитации спортсменов.
Вывод
Независимо от того, ищете ли вы классический пилатес, реформер или метод Lagree, на Пхукете есть качественные студии для ваших нужд.
