Советы по фитнесу и путеводители

Guides

November 6, 2026 • 1 мин чтения

Парки и беговые дорожки Бангкока: маршруты и время работы

Практичный гид по местам для бега в Бангкоке: длина кругов, покрытие, часы работы, камеры хранения и ближайшие станции BTS.

Guides

November 4, 2026 • 1 мин чтения

Где найти ледяные ванны и центры восстановления в Бангкоке

Практичное руководство по контрастной терапии, криотерапии и спортивному восстановлению в Бангкоке с реальными ценами в батах и локациями.

Guides

November 2, 2026 • 1 мин чтения

Ракеточные виды спорта в Чиангмае: теннис, бадминтон и сквош

Где найти корты, открытые игры и сильных соперников для тенниса, бадминтона и сквоша в Чиангмае.

Guides

October 30, 2026 • 1 мин чтения

Спортивные бассейны и плавательные комплексы в Паттайе для любителей фитнеса

Практичный гид по бассейнам 25 и 50 метров в Паттайе: разовые посещения, загруженность дорожек, цены и качество воды.

Guides

October 28, 2026 • 1 мин чтения

Кемпы для сброса веса на Пхукете: реальные расходы и обзор программ

Подробный разбор фитнес-кемпов на Пхукете. Точные цены в батах, главные тренировочные улицы вроде Сои Таиед и распорядок дня.

Guides

October 26, 2026 • 1 мин чтения

CrossFit и функциональный фитнес на Самуи: разовые посещения

Практическое руководство по разовым тренировкам в залах функционального фитнеса на Самуи. Официальный кроссфит, зоны open gym, реальные цены и советы по тренировкам в жару.

Guides

October 23, 2026 • 1 мин чтения

Секции классического бокса в Бангкоке: работы в ринге и разовые посещения

Практическое руководство по поиску залов классического английского бокса в Бангкоке: цены на разовые тренировки, оснащение рингов и варианты проезда.

Guides

October 21, 2026 • 1 мин чтения

Спортивные залы около станций BTS и MRT: гид для пассажиров Бангкока

Практичный гид по сетевым залам с кондиционерами, студиям функционального тренинга и кемпам муай-тай в пределах пяти минут ходьбы от станций метро Бангкока.