Пхукет стал популярным направлением для любителей CrossFit. Если вы выступающий атлет или просто хотите поддерживать форму во время отпуска, на острове есть одни из лучших боксов в Юго-Восточной Азии.
Пхукет стал популярным направлением для любителей CrossFit. Если вы выступающий атлет или просто хотите поддерживать форму во время отпуска, на острове есть одни из лучших боксов в Юго-Восточной Азии.
Кроссфит на Пхукете отличается тем, что многие залы сочетают тренировки мирового уровня с тропической и очень дружелюбной атмосферой. Вы можете закончить тяжёлую сессию и через несколько минут уже оказаться на пляже.
Лучшие боксы CrossFit на Пхукете
1. Unit 27 Total Conditioning
Расположенный в самом центре знаменитой Chalong Soi Ta-iad, зал Unit 27 считается одним из флагманов функционального фитнеса. Хотя здесь предлагают разные виды занятий, подход к кондиционной подготовке во многом вдохновлён методиками CrossFit. Площадка огромная, с зонами и внутри, и под открытым небом, а уровень коучинга очень высокий. Посмотреть Unit 27
2. CrossFit Chalong
Полностью посвящённый фитнес-дисциплине, CrossFit Chalong - это сертифицированный affiliate с сильным чувством сообщества и внимательным подходом к новичкам. Отличный вариант, если вам нужен технический коучинг и классическая атмосфера бокса. Посмотреть CrossFit Chalong
3. CrossFit Siam
Если вы остановились рядом с Phuket Town или хотите более локальную атмосферу, CrossFit Siam станет отличным выбором. Здесь хорошее программирование, а сама команда известна поддержкой как местных жителей, так и экспатов. Посмотреть CrossFit Siam
4. Motus Cultura CrossFit
Более новый игрок на сцене, Motus делает акцент на качестве движения и устойчивом подходе к фитнесу. Это хороший вариант для тех, кто хочет современный зал и думает о долгосрочном прогрессе. Посмотреть Motus Cultura
Советы для тренировок на Пхукете
- Пейте больше воды: жара и влажность в Таиланде очень высокие. Пейте заметно больше, чем дома.
- Разовые визиты: большинство боксов предлагают drop-in на одно занятие или недельные абонементы для путешественников.
- Бронируйте заранее: популярные классы быстро заполняются, особенно в высокий сезон с декабря по март.
Тренироваться на Пхукете - это особый опыт. Сильный коучинг и живое сообщество помогают прогрессировать, при этом вы ещё и наслаждаетесь островом.
