Цены на спортзалы Пхукета 2026: реальная стоимость каждого вида тренировок

Самый частый вопрос, который мне задают: «Грейс, сколько на самом деле стоят тренировки на Пхукете?». Чтобы вы могли спланировать свой бюджет, я подготовила честный обзор цен, актуальных на 2026 год.

Обычные тренажерные залы

Цены зависят в основном от комфорта и наличия кондиционера. В простом зале «у дома» разовое посещение стоит 150–200 бат, а месяц обойдется в 1 000–2 000 бат. В залах среднего уровня с хорошим оборудованием месяц стоит от 2 000 до 4 000 бат. Премиальные клубы с бассейнами и саунами могут просить от 5 000 до 8 000 бат в месяц.

Муай-тай (Тайский бокс)

Это то, ради чего многие и едут на остров. В бюджетных лагерях одна тренировка стоит 300–500 бат, а месяц занятий — около 5 000–8 000 бат. В более известных школах с современными залами месяц будет стоить 8 000–12 000 бат. Индивидуальное занятие с опытным тренером обычно обходится в 1 000–2 000 бат за час.

Йога и пилатес

Разовое занятие йогой в стандартной студии стоит 300–500 бат. В премиум-студиях с видом на море цена может доходить до 700 бат. Пилатес на реформерах стоит дороже — от 700 до 1 200 бат за сессию.

Кроссфит и функциональный тренинг

Кроссфит-боксы на Пхукете очень высокого уровня. Разовое посещение (drop-in) стоит от 400 до 600 бат, а месячный абонемент обойдется в 5 000–8 000 бат. Топовые центры вроде Unit 27 находятся в верхней части этого ценового диапазона.

Персональные тренировки

Это одно из главных преимуществ Пхукета. Час работы с сертифицированным местным тренером стоит 800–1 000 бат. Тренер с международным опытом и сертификатами ACE или NASM обойдется в 1 200–1 500 бат. Звездные коучи с огромным стажем берут до 2 500 бат за час.

Подводя итог, можно сказать, что фитнес на Пхукете на 60–80% дешевле, чем в Европе или США. Даже если вы решите совмещать несколько видов спорта, ваши расходы на здоровье останутся вполне разумными при очень высоком уровне сервиса.