คู่มืออุปกรณ์มวยไทย: สิ่งที่ต้องซื้อก่อนมาเข้าค่ายฝึกที่ภูเก็ต

ค่ายมวยไทยส่วนใหญ่ในภูเก็ตรวมนวมและผ้าพันมือไว้ในค่าฝึกซ้อมอยู่แล้ว จึงไม่จำเป็นต้องนำอุปกรณ์ส่วนตัวมา แต่ถ้าฝึกมากกว่าสองสามวัน อุปกรณ์ส่วนตัวจะทำให้การฝึกดีขึ้นมาก นวมที่ใช้ร่วมกันซึ่งดูดซับเหงื่อของหลายคนมาทั้งสัปดาห์นั้นไม่สบายแน่นอน ทางค่ายก็รู้ดี จึงมักปล่อยให้อุปกรณ์ให้เช่าเสื่อมสภาพ

ต่อไปนี้คือสิ่งที่ควรซื้อ ควรข้าม และซื้อที่ไหนถูกกว่า — ก่อนมาหรือมาถึงภูเก็ตแล้ว

อุปกรณ์ที่จำเป็นต้องมี

นวมชกมวย

นวมส่วนตัวคือสิ่งสำคัญที่สุด นวมที่ค่ายให้เช่ามีกลิ่น ใส่ไม่พอดี และฟองน้ำมักแน่นจากการใช้งานมาก สำหรับตีแป้งและตีลาป หลายคนใช้นวมขนาด 12 หรือ 14 ออนซ์ การซ้อมสแปร์ริงมักต้องใช้ 16 ออนซ์

ถ้าซื้อก่อนเดินทาง Fairtex และ Twins คือสองยี่ห้อที่ครูมวยไทยแนะนำมากที่สุด ทั้งคู่ผลิตในไทยและราคาสมเหตุสมผลเมื่อซื้อในภูเก็ต (ประมาณ 1,500-2,500 บาทขึ้นกับรุ่น) ซื้อจากต่างประเทศต้องบวกค่านำเข้า ถ้ามีที่ว่างในกระเป๋าและอยากนำนวมจากบ้าน Hayabusa และ Venum ก็เป็นตัวเลือกที่เชื่อถือได้

สำหรับภูเก็ต 14 ออนซ์เหมาะสำหรับผู้ใหญ่ส่วนใหญ่ เลือก 16 ออนซ์ถ้าวางแผนซ้อมสแปร์ริงบ่อยหรือมีมือใหญ่

ผ้าพันมือ

นำมาสองหรือสามคู่ ราคาถูก (100-200 บาทในภูเก็ต) ซักง่าย และต้องให้แห้งระหว่างเซสชั่น ถ้าฝึกสองรอบต่อวันซึ่งเป็นมาตรฐานหลายค่าย การมีหลายคู่ทำให้ไม่ต้องใส่ผ้าพันที่ยังเปียกในตอนบ่าย ผ้าพันแบบยืดห่อง่ายกว่าฝ้ายแบบดั้งเดิมเมื่อพันเอง ซึ่งสำคัญเมื่อต้องทำทุกวัน

สนับแข้ง

สนับแข้งสำคัญเมื่อเริ่มซ้อมสแปร์ริง สำหรับการตีถุงและลาปล้วน ไม่จำเป็นต้องมี แต่ค่ายส่วนใหญ่แนะนำหรือกำหนดให้ใส่สำหรับการฝึกคู่ Fairtex, Twins และ Top King มีตัวเลือกดีๆ ที่ตลาดภูเก็ตและร้านค้าใกล้วงเวียนฉลอง ไซซ์ต่างกันตามยี่ห้อ ลองใส่ก่อนซื้อถ้าซื้อที่นี่

สนับแข้งใหญ่เมื่อเดินทาง ถ้ากระเป๋าไม่พอ ซื้อในภูเก็ตก็ได้ ราคาต่างจากต่างประเทศไม่มากพอจะคุ้มกับกระเป๋าเพิ่ม

ฟันยาง

ซื้อฟันยางดีๆ ก่อนออกจากบ้าน แบบต้มและกัดจากร้านขายยาทั่วไปใช้ได้สำหรับการฝึก แบบทำพิเศษดีกว่าแต่เกินความจำเป็นถ้าไม่ได้แข่ง นี่คืออุปกรณ์ที่ซื้อที่บ้านง่ายและถูกกว่าจริงๆ

กางเกงมวย

กางเกงมวยไทยมีขายทุกที่ในภูเก็ตในราคาต่ำกว่าต่างประเทศมาก คาดว่าจะจ่าย 200-400 บาทสำหรับคู่ดีๆ ใกล้ค่ายหรือตลาดใดก็ได้ น้ำหนักเบาและพับได้เล็ก ซื้อสักสองสามคู่เมื่อถึงแทนการนำกางเกงฝึกจากบ้าน ค่ายส่วนใหญ่มีกางเกงแบรนด์ตัวเองขายด้วย

สิ่งที่ไม่จำเป็นต้องซื้อ

ถุงทราย

ชัดเจนแต่ขอบอกไว้ ค่ายมีถุงให้

ที่ป้องกันขาหนีบ (อาจจะ)

สำหรับผู้ชายที่ฝึกในค่ายจริงจัง ควรมีถ้าซ้อมสแปร์ริงบ่อย ถ้าฝึกลาปและถุงอย่างเดียว ข้ามได้เลย ซื้อได้ในภูเก็ตถ้าตัดสินใจว่าต้องการหลังมาถึง

สนับข้อเท้า

มีประโยชน์ถ้ามีปัญหาข้อเท้าอยู่แล้ว คนส่วนใหญ่ไม่จำเป็นในค่ายเริ่มต้น นักมวยไทยแทบไม่ใส่ระหว่างฝึก

ซื้อในภูเก็ตหรือก่อนมา

คำตอบตรงๆ: ซื้อนวมและผ้าพันก่อนมาถ้าสำคัญกับขนาดและยี่ห้อ ซื้อทุกอย่างอื่นในภูเก็ต ตัวเลือกรอบๆ ฉลอง ราไวย์ และใกล้ Tiger Muay Thai ดี ราคาสมเหตุสมผล และไม่ต้องแบกอุปกรณ์ใหญ่โต

ร้าน Sports Authority และร้านมวยไทยเฉพาะทางใกล้ค่ายหลักมี Fairtex, Twins และ Top King ตลาดกลางคืนบางครั้งมีอุปกรณ์ราคาถูกแต่คุณภาพไม่สม่ำเสมอ

ดูแลอุปกรณ์ในเขตร้อน

ความชื้นของภูเก็ตทำให้อุปกรณ์เสื่อมเร็ว หลังทุกเซสชั่น ระบายอากาศนวมให้ดีแทนที่จะทิ้งไว้ในกระเป๋า สเปรย์ดับกลิ่นสำหรับนวม (แผ่นซีดาร์หรือคล้ายกัน) ช่วยได้มาก ล้างผ้าพันและแขวนให้แห้งในวันเดียวกัน นวมหนังจะเริ่มเสื่อมถ้าเปียกอยู่ และในความชื้นของภูเก็ต ทุกอย่างเปียกอยู่เสมอถ้าไม่ดูแล

บางค่ายมีพัดลมหรือพื้นที่สำหรับตากอุปกรณ์ สอบถามเมื่อมาถึง

หาค่ายที่เหมาะ

ถ้ายังตัดสินใจไม่ได้ว่าจะฝึกที่ค่ายไหน เครื่องมือค้นหาโรงยิมที่ภูเก็ต มีรายชื่อค่ายมวยไทยทั่วเกาะพร้อมรายละเอียดรูปแบบการฝึก ราคา และที่ตั้ง ราไวย์และฉลองมีค่ายฝึกจริงจังกระจุกตัวมากที่สุด