ยิมที่ดีที่สุดในย่างกุ้ง: คู่มือสำหรับนักเดินทาง

การมาเที่ยวที่ย่างกุ้งเป็นประสบการณ์ที่ไม่เหมือนที่ไหน แต่รูทีนฟิตเนสของคุณอาจสั่นคลอนได้พอสมควร ระหว่างรถติด ความชื้น และไฟดับเป็นครั้งคราว การหาที่ซ้อมต้องวางแผนนิดหน่อย ข่าวดีก็คือ เมืองนี้มียิมคุณภาพดีเกินคาด ถ้ารู้ว่าจะไปที่ไหน

ถ้าคุณอยากได้ตัวท็อป ให้ไปที่ Balance Fitness ที่นี่มีสองสาขาหลัก และทั้งคู่ก็ดีมาก อุปกรณ์ระดับสูง พื้นที่เยอะ และเครื่องก็ได้รับการดูแลจริงจัง เป็นยิมที่คุณซ้อมได้แบบไม่ต้องรู้สึกว่าต้องแย่งพื้นที่กับใคร Real Fitness ก็เป็นอีกตัวเลือกที่ดี โดยเฉพาะสาขา Golden Valley แพงขึ้นนิดหน่อย แต่ดูใหม่และสะอาดมาก ทั้งสองที่รับมือกับไฟดับบ่อยในย่างกุ้งได้ดี เพราะมีกำเนิดไฟขนาดใหญ่ นี่สำคัญมาก เพราะไม่มีอะไรแย่ไปกว่ากำลังเล่นเซ็ตอยู่แล้วไฟกับแอร์ดับพร้อมกัน

ถ้างบจำกัด หรือพักแค่ไม่กี่วัน โรงแรมระดับกลางหลายแห่งในตัวเมืองก็มีฟิตเนสที่ใช้ได้ มักจะเล็ก แต่สะดวก อย่างไรก็ตาม ถ้าอยากเห็นว่าคนท้องถิ่นรักษาความฟิตกันยังไง ให้ไปที่สวน Kandawgyi ตอนเช้า คุณจะเห็นคนเป็นร้อยๆ เดิน วิ่ง และออกกำลังเป็นกลุ่ม โดยมีเจดีย์ชเวดากองอยู่ด้านหลัง มันเป็นหนึ่งในที่วิ่งที่สวยที่สุดในเอเชีย แต่ต้องระวังทางเดินไม้เก่าๆ บางช่วงด้วย

อีกเรื่องที่ควรจำไว้คือการแต่งกาย พม่า/เมียนมายังถือว่าอนุรักษ์นิยมพอสมควร ถึงยิมใหญ่ๆ อย่าง Balance จะคุ้นกับชุดออกกำลังกายแบบตะวันตกอยู่แล้ว แต่การแต่งตัวให้มิดชิดขึ้นหน่อยตอนเดินทางไปกลับก็ยังเป็นเรื่องที่ให้เกียรติกว่า ถ้าคุณยึดตามจุดพวกนี้ การรักษาหุ่นระหว่างเที่ยวที่ย่างกุ้งจะไม่ยากเลย