Les meilleures salles de CrossFit à Bangkok : le guide complet

Le CrossFit connaît un immense succès à Bangkok. Pour les passionnés de communauté, d'entraînements variés et de haute intensité, la ville propose certaines des meilleures salles d'Asie du Sud-Est. Que vous soyez un athlète de passage ou un nouveau résident, le choix peut être difficile.

J'ai visité les principales salles de la ville pour les comparer. Voici ma sélection des meilleurs endroits pour vos séances à Bangkok.

Training Ground (Sukhumvit 69)

C'est souvent le premier nom qui revient quand on parle de CrossFit à Bangkok. C'est une immense salle de style entrepôt avec énormément d'espace, ce qui est un vrai plus dans une ville aussi dense.

Ce qui distingue Training Ground, c'est la qualité de l'encadrement et l'accueil. La communauté est très diverse, des débutants aux athlètes de compétition. Le programme est bien pensé et propose divers cours, notamment des séances spécialisées en haltérophilie et en gymnastique. C'est un excellent choix si vous voulez tout au même endroit. Plus de détails dans notre guide de l'haltérophilie à Bangkok.

CrossFit BKK (Sukhumvit 23)

Première salle affiliée de Bangkok, CrossFit BKK a une longue histoire. Située en plein cœur d'Asoke, elle est très pratique si vous logez ou travaillez au centre-ville.

La salle possède une communauté très soudée et amicale. Les entraîneurs sont excellents et mettent l'accent sur la technique et la sécurité. En raison de son emplacement central, l'espace est plus restreint que chez Training Ground, mais il est très bien optimisé. C'est l'endroit idéal si vous cherchez une ambiance familiale.

Ten5 (Sathorn)

Ten5 est plus récent, situé dans le quartier animé de Sathorn. C'est une installation moderne et soignée qui offre une expérience haut de gamme.

L'équipement est de qualité supérieure et l'aménagement intelligent. Ils mettent l'accent sur le suivi des données et de vos progrès, ce qui est parfait pour ceux qui aiment voir leurs chiffres s'améliorer. Les cours sont en petits groupes, ce qui permet une attention individuelle. C'est un bon choix pour une expérience de CrossFit plus "boutique".

Conseils pour le CrossFit à Bangkok

• Réservez à l'avance : les cours se remplissent vite, surtout aux heures de pointe (avant 9h et après 17h). La plupart des salles utilisent une application.
• Préparez-vous à la chaleur : beaucoup de salles sont ouvertes ou utilisent de grands ventilateurs plutôt que la climatisation. Vous allez beaucoup transpirer, prévoyez de l'eau et une serviette.
• Vérifiez le tarif de passage : si vous êtes de passage, la plupart des salles proposent un tarif à la séance simple.
• Profitez de la communauté : le CrossFit repose sur l'humain. N'hésitez pas à vous présenter et à participer aux événements sociaux.

Le milieu du CrossFit à Bangkok est dynamique et accueillant. Quelle que soit la salle choisie, vous y trouverez un bon entraînement et des gens formidables. Pour rester actif en ville, ne manquez pas notre guide du HIIT à Bangkok et notre recherche à Bangkok.