Лучшие кроссфит-залы Бангкока: подробный обзор

Кроссфит в Бангкоке очень популярен. Для тех, кто ценит сообщество и интенсивные тренировки, город предлагает одни из лучших залов в Юго-Восточной Азии. Будь вы проездом или живете здесь постоянно, выбрать подходящее место может быть непросто.

Я посетил основные залы города, чтобы сравнить их. Вот мой список лучших мест для кроссфита в Бангкоке.

Training Ground (Сукхумвит 69)

Это первое имя, которое вы услышите, когда речь зайдет о кроссфите в Бангкоке. Огромный зал в стиле склада с большим количеством свободного пространства — большая редкость для тесного Бангкока.

Training Ground выделяется качественным тренерским составом и дружелюбной атмосферой. Сообщество здесь очень разное: от новичков до профессиональных атлетов. Программа тренировок хорошо продумана, есть специализированные занятия по тяжелой атлетике и гимнастике. Отличный выбор, если вы хотите все и сразу. Подробнее — в нашем гиде по тяжелой атлетике в Бангкоке.

CrossFit BKK (Сукхумвит 23)

Это первый аффилированный кроссфит-зал в Бангкоке с большой историей. Он находится в самом центре района Асок, что очень удобно для тех, кто живет или работает в центре города.

В зале очень дружное и сплоченное сообщество. Тренеры делают упор на технику и безопасность. Поскольку зал находится в центре, он меньше, чем Training Ground, но пространство используется очень грамотно. Это место для тех, кому важна семейная атмосфера.

Ten5 (Саторн)

Ten5 — новый зал в деловом районе Саторн. Это современное и стильное место для тех, кто ценит комфорт.

Все оборудование новое и качественное. Большое внимание здесь уделяют отслеживанию прогресса и данных, что понравится любителям цифр. Тренеры профессиональны, а группы небольшие, поэтому каждому уделяют много внимания. Хороший выбор для "бутикового" кроссфита в бизнес-центре города.

Советы для занятий кроссфитом в Бангкоке

• Бронируйте заранее: группы быстро заполняются, особенно утром до 9:00 и вечером после 17:00. Обычно это делается через приложение.
• Готовьтесь к жаре: большинство залов открытые или используют вентиляторы вместо кондиционеров. Вы будете много потеть, так что берите полотенце и побольше воды.
• Уточняйте стоимость разового посещения: если вы турист, во всех залах есть плата за одну тренировку (drop-in fee).
• Станьте частью сообщества: кроссфит — это прежде всего люди. Не стесняйтесь знакомиться и участвовать в общих мероприятиях.

Кроссфит-сообщество Бангкока очень активное и гостеприимное. В любом из этих залов вас ждет отличная тренировка. Больше советов — в нашем гиде по HIIT-студиям и поиске по Бангкоку.