Guide Fitness Hua Hin : Salles de Sport, Muay Thai et Mode de Vie Actif

Hua Hin attire un public différent des stations balnéaires festives plus au sud. La ville est populaire auprès des expatriés retraités, des visiteurs du week-end venant de Bangkok et, de plus en plus, des voyageurs axés sur le fitness qui veulent s'entraîner sans bruit ni foule.

La scène fitness ici est plus petite que Phuket ou Bangkok, mais elle est réelle et en croissance. Voici ce à quoi vous pouvez vous attendre.

Salles de Sport et Centres de Fitness

Hua Hin dispose d'une bonne sélection de salles de sport réparties dans la ville. La zone autour de Phetkasem Road et les sois qui mènent vers la plage a la plus forte concentration d'installations fitness.

La plupart des salles de Hua Hin sont de taille moyenne, équipées de poids libres standard, de machines cardio et d'équipement à câbles. Les nouvelles installations tendent à être plus propres et modernes, reflétant l'attrait croissant de la ville pour la classe moyenne de Bangkok. Les passes journaliers vont de 150 à 250 THB. Les abonnements mensuels coûtent généralement entre 1 500 et 2 500 THB.

La communauté d'expatriés à Hua Hin signifie que plusieurs propriétaires de salles parlent anglais et ont l'habitude de traiter avec des membres étrangers. Cela facilite la navigation des tarifs, des horaires de cours et des conseils d'entraînement par rapport aux villes moins touristiques.

Muay Thai

Le Muay Thai à Hua Hin a pris de l'ampleur ces dernières années. Quelques camps dédiés opèrent maintenant dans et autour de la ville, avec un coaching sérieux et des programmes d'entraînement structurés.

Contrairement à Phuket ou Chiang Mai, les camps de Hua Hin ne sont pas envahis par des groupes de touristes. Cela peut être un avantage : les séances tendent à être plus petites, le coaching plus personnel et l'expérience globale moins commerciale. Si vous voulez vous entraîner sérieusement au Muay Thai avec une attention concentrée des coachs, Hua Hin peut être un meilleur environnement que les grands circuits touristiques.

Les séances coûtent généralement 300 à 500 THB par cours, avec des tarifs hebdomadaires et mensuels disponibles dans la plupart des camps.

Yoga

Hua Hin a une scène de yoga modeste mais constante. Plusieurs studios proposent des cours réguliers matin et après-midi, principalement près de la plage et dans le centre-ville.

La communauté de yoga ici tend à être plus âgée que ce que vous trouveriez à Chiang Mai ou Phuket. Les cours sont souvent plus petits, ce qui peut être un avantage pour ceux qui préfèrent une attention personnalisée. Les tarifs à l'unité sont généralement de 250 à 400 THB par séance.

Quelques centres de bien-être en périphérie de la ville incluent le yoga dans des forfaits bien-être plus larges. Cela vaut la peine d'être envisagé si vous voulez des retraites structurées combinant yoga, massage et alimentation saine.

Cyclisme

Le cyclisme est véritablement populaire à Hua Hin d'une façon que l'on ne retrouve pas dans la plupart des villes balnéaires thaïlandaises. Le terrain relativement plat autour de la ville et les routes pittoresques dans les collines derrière Hua Hin ont attiré une communauté cycliste comprenant locaux et expatriés.

Plusieurs boutiques louent de bons vélos de route et VTT à la journée ou à la semaine. Des sorties de groupe organisées partent les week-ends matins. La route côtière vers Khao Takiab et les routes à travers les terres agricoles à l'intérieur des terres offrent de bons parcours avec une circulation gérable.

Golf et Tennis

Hua Hin a plus de terrains de golf par kilomètre carré que presque partout en Thaïlande. Si le golf fait partie de votre routine fitness, cette ville est vraiment bien équipée. Les parcours vont du modeste au mondial, et les prix reflètent cette gamme.

Les courts de tennis sont disponibles dans plusieurs hôtels et clubs privés, plus développés ici que dans la plupart des villes thaïlandaises comparables.

La Plage et les Eaux Ouvertes

La plage de Hua Hin s'étend sur plusieurs kilomètres et est moins bondée que la plupart des destinations balnéaires thaïlandaises célèbres. La course matinale sur la plage est vraiment agréable ici, particulièrement en saison fraîche entre novembre et février.

L'eau est suffisamment calme pour nager toute l'année, bien que les nageurs en eau libre sérieux vérifient les conditions de méduses avant d'entrer. Quelques boutiques de location de paddle opèrent près de la jetée.

Informations Pratiques

Hua Hin est à environ trois heures de Bangkok par route ou par rail, ce qui en fait une option réaliste pour de plus longs séjours d'entraînement depuis la capitale. La ville a de bonnes liaisons de transport et une bonne sélection d'hébergements à tous les prix.

La chaleur ici est moins sévère que dans le sud de la Thaïlande, particulièrement en saison fraîche. Cela rend l'entraînement en plein air plus confortable pendant les mois de voyage de pointe de décembre à février.

Une considération : Hua Hin est plus calme la nuit et en semaine. Si vous voulez une scène sociale animée autour de votre entraînement, ce n'est pas l'endroit. L'attrait de la ville est son calme, et cela convient aux personnes qui veulent se concentrer sur l'entraînement sans distraction.