S'entraîner avec vue : Les meilleures salles de sport avec vue sur l'océan à Koh Samui

Il y a quelque chose dans la brise marine qui rend un entraînement difficile un peu plus facile. Si vous visitez Koh Samui, il est tentant de délaisser la salle de sport pour la plage. Mais vous n'avez pas vraiment à choisir. L'île possède d'excellents centres de fitness où le paysage est aussi beau que l'équipement.

J'ai passé du temps à chercher les salles de sport qui offrent la meilleure "séance avec vue" sur la côte. Que vous aimiez le Muay Thai, l'haltérophilie ou que vous ayez simplement besoin de cardio, ces endroits vous motiveront pendant que vous contemplez le golfe de Thaïlande.

Fitkoh

Fitkoh est un grand centre de fitness situé au nord de l'île, à Ban Tai. Bien que la zone principale soit couverte, la conception ouverte vous permet de rester connecté à l'extérieur. Le meilleur atout reste le toit et les zones de cours en plein air.

Depuis les niveaux supérieurs, vous avez une vue dégagée sur les eaux bleues de la plage de Ban Tai. On ne se sent pas enfermé dans une pièce, on a l'impression de faire partie de l'île. Ils proposent un bon mélange d'entraînement fonctionnel, de Muay Thai et d'équipements de musculation classiques. Leur café est aussi un endroit parfait pour boire un verre après l'effort tout en profitant du décor.

Elite Gym

Si vous êtes dans le quartier de Lamai, Elite Gym est un choix solide. C'est une installation moderne et propre qui tire le meilleur parti de son emplacement. La salle est légèrement surélevée, ce qui vous offre une large vue sur le littoral pendant que vous êtes sur le tapis roulant ou les vélos.

C'est climatisé, ce qui est un immense soulagement quand la chaleur de Samui se fait sentir, mais les grandes fenêtres permettent de toujours voir l'océan. C'est une installation professionnelle, idéale pour ceux qui veulent une séance sérieuse sans perdre ce sentiment de vacances.

Lamai Muay Thai Camp (WMC)

Pour une expérience thaïlandaise plus traditionnelle, le Lamai Muay Thai Camp est un classique. C'est un camp en plein air qui existe depuis longtemps. Même si vous n'êtes pas littéralement sur le sable, le camp est à quelques pas de l'eau et la brise traverse directement la zone d'entraînement.

Il y a quelque chose de très authentique à pratiquer le Muay Thai dans la chaleur avec le bruit de l'océan à proximité. C'est un peu brut et intense, ce qui est exactement ce que beaucoup de gens recherchent à Samui. Ils accueillent tout le monde, des débutants complets aux combattants professionnels.

Superpro Samui

Superpro est un autre lieu incontournable, situé près de Chaweng. Comme Fitkoh, c'est une installation en plein air qui ressemble un peu à un complexe sportif. Bien qu'il soit un peu plus éloigné du rivage, les zones d'entraînement en hauteur et les palmiers lui donnent une véritable ambiance tropicale.

Ils proposent de nombreux cours, notamment de Muay Thai, de MMA et de Yoga. Les gens y sont amicaux et la disposition ouverte signifie que vous n'êtes jamais loin d'un courant d'air.

Quelques conseils pour s'entraîner à Samui

• Buvez beaucoup d'eau : L'humidité ici peut vraiment vous surprendre. N'attendez pas d'avoir soif pour commencer à boire.
• N'oubliez pas la crème solaire : Même dans une salle en plein air, le soleil est fort. Si vous êtes près d'une fenêtre ou d'un mur ouvert, assurez-vous d'être protégé.
• Le timing est essentiel : Les vues sont plus belles au lever ou au coucher du soleil, et vous éviterez le pire de la chaleur.
• Soyez respectueux : Samui est un petit endroit. Un sourire rapide et un salut amical font beaucoup dans n'importe quelle salle ou camp.

S'entraîner à Koh Samui ne doit pas être une corvée. Avec de telles vues, vous pourriez même avoir hâte à votre prochaine séance.

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