Тренировки с видом: Лучшие спортзалы с видом на океан на Самуи
# Тренировки с видом: Лучшие спортзалы с видом на океан на Самуи В морском бризе есть что-то такое, что делает тяжелую тренировку немного легче. Если вы приехали на Самуи, велик соблазн променять спортзал на пляж. Но на
Тренировки с видом: Лучшие спортзалы с видом на океан на Самуи
В морском бризе есть что-то такое, что делает тяжелую тренировку немного легче. Если вы приехали на Самуи, велик соблазн променять спортзал на пляж. Но на самом деле выбирать не обязательно. На острове есть отличные фитнес-центры, где пейзаж не уступает оборудованию.
Я потратил время на поиск залов, которые предлагают лучший "вид на тренировку" на побережье. Занимаетесь ли вы муай-тай, поднимаете веса или просто нуждаетесь в кардио, эти места поддержат ваш настрой, пока вы смотрите на Сиамский залив.
Fitkoh
Fitkoh — это крупный фитнес-центр на северной стороне острова в Бан Тай. Хотя основная зона зала крытая, открытая конструкция позволяет чувствовать связь с природой. Лучшая часть — это крыша и площадки для занятий на свежем воздухе.
С верхних уровней открывается чистый вид на синие воды пляжа Бан Тай. Вы не чувствуете себя запертым в комнате; кажется, что вы часть острова. У них есть хорошее сочетание функционального тренинга, муай-тай и стандартного тренажерного оборудования. Их кафе также является идеальным местом для напитка после тренировки, пока вы наслаждаетесь пейзажем.
Elite Gym
Если вы находитесь в районе Ламаи, Elite Gym — отличный выбор. Это современное, чистое заведение, которое максимально использует свое расположение. Зал находится на небольшом возвышении, поэтому во время занятий на беговой дорожке или велосипеде открывается широкий вид на побережье.
Здесь есть кондиционеры, что является огромным облегчением, когда наступает жара Самуи, но большие окна означают, что вы все равно видите океан. Это профессиональное место, подходящее для тех, кто хочет серьезной тренировки, не теряя при этом ощущения отпуска.
Lamai Muay Thai Camp (WMC)
Для более традиционного тайского опыта лагерь Lamai Muay Thai Camp — классика. Это лагерь под открытым небом, который существует уже долгое время. Хотя вы не находитесь буквально на песке, лагерь расположен всего в нескольких минутах ходьбы от воды, и бриз продувает тренировочную зону насквозь.
Есть что-то очень аутентичное в тренировках муай-тай на жаре под шум океана неподалеку. Это немного грубо и интенсивно, что как раз и ищут многие люди на Самуи. Они принимают всех — от полных новичков до профессиональных бойцов.
Superpro Samui
Superpro — еще одно важное место, расположенное недалеко от Чавенга. Как и Fitkoh, это площадка под открытым небом, которая немного напоминает спортивный курорт. Хотя он находится чуть дальше от берега, высокие тренировочные зоны и пальмы создают настоящую тропическую атмосферу.
У них много занятий, включая муай-тай, ММА и йогу. Люди здесь дружелюбные, а открытая планировка означает, что вы всегда чувствуете ветерок.
Несколько советов для тренировок на Самуи
- Пейте много воды: Местная влажность может застать врасплох. Не ждите, пока почувствуете жажду, чтобы начать пить.
- Не забывайте про солнцезащитный крем: Даже в зале под открытым небом солнце сильное. Если вы находитесь рядом с окном или открытой стеной, убедитесь, что вы защищены.
- Время решает все: Виды лучше всего на рассвете или закате, и так вы избежите самого пика жары.
- Будьте вежливы: Самуи — маленькое место. Быстрая улыбка и дружелюбное приветствие значат очень много в любом зале или лагере.
Тренировки на Самуи не должны казаться рутиной. С такими видами вы, возможно, действительно будете с нетерпением ждать следующего занятия.
