Découvrez où pratiquer le MMA, le JJB et la lutte à Bangkok. Guide des meilleurs clubs et conseils pour s'entraîner.
Les meilleurs clubs de MMA à Bangkok
Si Bangkok est mondialement connue pour le Muay Thai, la scène des Arts Martiaux Mixtes (MMA) y connaît une progression fulgurante. Ces dernières années, de nombreux clubs de grande qualité ont vu le jour, proposant des programmes complets qui intègrent la percussion, la lutte et le Jiu-Jitsu Brésilien (JJB) sous un même toit.
Si vous êtes dans la capitale thaïlandaise et souhaitez progresser en MMA, plus besoin de descendre à Phuket. Bangkok dispose d'entraîneurs de niveau mondial et d'une communauté de combattants en pleine expansion. Voici une sélection des meilleurs clubs de MMA à Bangkok pour tous les niveaux.
La référence : Bangkok Fight Lab
Situé près de la station de BTS On Nut, le Bangkok Fight Lab (BFL) est largement considéré comme l'une des meilleures installations polyvalentes de la ville.
- L'ambiance : Professionnelle, accueillante et dynamique.
- Pourquoi s'entraîner ici : Ils possèdent un excellent programme de JJB (lignée De La Riva) et des cours séparés pour la lutte, le Muay Thai et le MMA. L'espace est vaste avec de nombreux tapis et une cage complète.
- Idéal pour : Tous les pratiquants, des débutants complets aux combattants professionnels.
Performance et standing : Elite Fight Club
L'Elite Fight Club (EFC) est situé sur un toit-terrasse à Phrom Phong (Sukhumvit Soi 26). C'est un établissement haut de gamme qui ressemble à un club de fitness mais avec un entraînement de combat sérieux.
- L'ambiance : Moderne et luxueuse.
- Pourquoi s'entraîner ici : Ils proposent un programme de MMA structuré et bénéficient d'un solide héritage en Muay Thai. Le cadre en plein air sur le toit est unique et offre une brise agréable pendant les séances intensives.
- Idéal pour : Ceux qui recherchent un coaching de qualité dans un lieu central et prestigieux.
Le nouveau venu : Valhalla MMA
Valhalla s'est rapidement imposé sur la scène de Bangkok. Situé dans le quartier de Srinakarin, c'est un centre dédié aux sports de combat qui ne plaisante pas.
- L'ambiance : Brut et concentré sur l'objectif.
- Pourquoi s'entraîner ici : Ils développent une équipe de compétiteurs solide et mettent l'accent sur la partie "Mixte" du MMA, en travaillant les transitions fluides entre la percussion et la lutte.
- Idéal pour : Ceux qui recherchent une atmosphère d'équipe de compétition.
Proximité Sukhumvit : Tiger Eye Muay Thai & MMA
Situé directement sur Sukhumvit, Tiger Eye offre un emplacement pratique pour ceux qui résident près de l'artère principale de la ville.
- L'ambiance : Conviviale et communautaire.
- Pourquoi s'entraîner ici : Ils offrent un bon équilibre entre Muay Thai traditionnel et MMA moderne. C'est un peu plus petit que le BFL, mais l'enseignement y est très personnalisé.
- Idéal pour : Les voyageurs et expatriés séjournant dans le quartier de Sukhumvit.
Conseils pour s'entraîner au MMA à Bangkok
1. Gérer la chaleur
Contrairement à la brise marine de Phuket, la chaleur de Bangkok peut sembler lourde et étouffante, surtout en centre-ville. La plupart des clubs utilisent des ventilateurs plutôt que la climatisation sur les tapis pour garder les muscles chauds. Restez hydraté et prévoyez un rashguard de rechange.
2. Anticiper les transports
Vérifiez toujours le plan du BTS ou du MRT avant de choisir un club. Si vous logez à Silom et vous entraînez à On Nut, prenez le train. Traverser la ville en taxi à 17h pour un cours de MMA est une bataille perdue d'avance.
3. L'équipement
La plupart des clubs prêtent des gants de Muay Thai, mais pour le MMA et le JJB, il est préférable d'avoir son propre équipement pour des raisons d'hygiène. Bangkok possède d'excellents magasins (comme Action Zone près du National Stadium) où vous pouvez acheter de grandes marques comme Fairtex ou Venum bien moins cher qu'en Europe.
Conclusion
Le MMA à Bangkok gagne rapidement en maturité. Alors que Phuket reste la destination privilégiée pour les camps d'entraînement intensifs, Bangkok est le lieu où la communauté locale s'entraîne toute l'année. Que vous soyez de passage pour une semaine ou installé pour un an, ces clubs vous offriront la base technique et l'intensité que vous recherchez.
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