Natation à Phuket : Piscines, plages et couloirs de nage

Phuket est entourée d'eau, ce qui en fait l'un des endroits les plus naturels au monde pour se mettre à la natation. Que vous recherchiez des séances en eau libre au lever du soleil, des longueurs dans une piscine propre ou un coaching structuré, les options existent, même s'il faut un peu chercher.

Nager en piscine à Phuket

La plupart des grands hôtels ont des piscines, mais y faire des longueurs sérieuses dans un format de 25m ou 50m est une autre histoire. Seules quelques installations sur l'île sont réellement adaptées aux nageurs confirmés.

Le complexe Laguna Phuket, près de Bang Tao, dispose d'un véritable bassin de natation ouvert aux non-résidents avec un pass à la journée. Patong et Kata possèdent également quelques salles de sport avec piscine, bien qu'elles aient tendance à être très fréquentées pendant la haute saison touristique.

Si vous êtes basé du côté de Rawai ou Chalong, on trouve de plus petites salles avec piscine qui offrent un accès plus régulier avec moins de monde. Les tarifs pour la journée ou l'abonnement varient entre 200 et 500 THB.

Nager en mer

Les plages de Phuket ne se valent pas toutes pour la natation de fond. Kata Noi, Nai Harn et Freedom Beach sont généralement plus calmes et plus propres. Patong, en revanche, est souvent trop bondée pour y faire des longueurs le long du rivage.

La saisonnalité est cruciale. Les plages de la côte ouest sont soumises à la mousson de mai à octobre. Pendant cette période, fiez-vous aux drapeaux : le drapeau rouge signifie que la baignade est interdite. Même avec un drapeau orange, la prudence est de mise si vous n'êtes pas un nageur de mer expérimenté.

Les baies de la côte est (près de Koh Sirey ou Ao Po) sont plus calmes toute l'année, mais moins faciles d'accès si vous logez dans les zones touristiques classiques.

Coaching et entraînement de triathlon

Phuket possède une communauté de triathlon petite mais très active. Cela signifie que l'accès à un coaching structuré est plus facile ici que dans la plupart des autres villes thaïlandaises. Plusieurs coachs travaillent avec les expatriés et les visiteurs qui souhaitent améliorer leur technique.

Les groupes se réunissent souvent tôt le matin, vers 6h00 ou 7h00, avant que la chaleur ne devienne écrasante. Si vous restez plus d'une semaine et que vous êtes sérieux, contactez la communauté locale via les groupes Facebook ou les annonces sur RoamFit.

Événements de natation

L'île accueille quelques événements de natation en eau libre et des triathlons, principalement pendant la saison fraîche. Le plus célèbre est le Triathlon Laguna Phuket en novembre.

Infos pratiques

On trouve des lunettes et des bonnets de bain à Phuket, mais pas toujours dans toutes les tailles. Si vous avez une marque fétiche, apportez la vôtre. La crème solaire est indispensable, même tôt le matin, car l'indice UV reste élevé toute l'année.

Après une nage en mer, prenez l'habitude de vous rincer rapidement. L'eau de certaines plages peut contenir des bactéries. La plupart des plages disposent de douches d'eau douce près de l'entrée.

Pour trouver des piscines près de chez vous, utilisez le moteur de recherche RoamFit et filtrez par type d'installation.