Où nager à Bangkok : les meilleurs couloirs de nage et clubs de natation

La plupart des piscines d'hôtels à Bangkok sont conçues pour se détendre avec un cocktail, pas pour s'entraîner. Elles sont souvent peu profondes, en forme de haricot et bondées de touristes. Si vous êtes un nageur de compétition, un triathlète ou simplement quelqu'un qui veut une vraie séance de cardio, il vous faut un bassin de natation dédié.

Bangkok possède d'excellentes installations de natation, mais elles sont souvent cachées à l'intérieur de campus universitaires, de parcs publics ou de clubs de sport privés. Pour les trouver, il faut connaître les règles locales, les conditions d'adhésion et les heures de pointe. Ce guide détaille les meilleures piscines pour faire des longueurs dans la ville, classées par budget, taille et emplacement.

Les règles des piscines publiques de Bangkok

Avant de préparer vos affaires de natation, vous devez comprendre le fonctionnement des piscines publiques et municipales en Thaïlande. Elles sont incroyablement bon marché, coûtant souvent moins de 100 THB par visite, mais elles s'accompagnent de démarches administratives.

Pour utiliser les piscines municipales comme celles du parc Lumphini ou du parc Benjasiri, vous devez devenir membre du centre de jeunesse. Cela nécessite :

1. Une copie de votre passeport ou de votre carte d'identité thaïlandaise.
2. Deux photos d'identité.
3. Un certificat médical d'une clinique locale attestant que vous êtes en bonne santé. Vous pouvez l'obtenir dans n'importe quelle petite clinique de Bangkok pour 100 à 200 THB. Demandez simplement un certificat pour l'adhésion à un club de sport.
4. Une cotisation annuelle minime, généralement comprise entre 40 THB et 100 THB.

Les piscines publiques fonctionnent également selon des créneaux horaires stricts. Elles ne vous permettent pas de nager toute la journée. Les sessions durent généralement de 60 à 90 minutes, avec des pauses entre les deux pour que le personnel puisse nettoyer le bord du bassin ou tester l'eau. Un maillot de bain approprié est obligatoire. Les hommes doivent porter un slip de bain ou un boxer de bain moulant. Les shorts de bain amples sont rarement autorisés. Le bonnet de bain est obligatoire pour tout le monde.

Les meilleures piscines olympiques de 50 mètres à Bangkok

Si vous voulez vous entraîner sans faire demi-tour tous les 25 mètres, Bangkok dispose de plusieurs installations de taille olympique ouvertes au public.

Wisuttharom Pool (National Stadium)

Située juste à côté de la station de BTS National Stadium, c'est l'une des piscines de 50 mètres les plus accessibles de la ville. C'est une installation plus ancienne et sans fioritures, gérée par le Département de l'éducation physique.

• Le bassin : 50 mètres, en extérieur mais couvert par un immense toit qui bloque la lumière directe du soleil. La profondeur de l'eau est constante et les couloirs sont bien délimités.
• Tarif : Environ 100 THB par session pour les non-membres, ou moins cher avec un abonnement annuel.
• Comment s'y rendre : Prenez la ligne de BTS Silom jusqu'à la station National Stadium. Sortez en direction du complexe du stade. La piscine se trouve à quelques pas à l'intérieur des grilles.
• L'ambiance : Sérieuse. Vous partagerez les couloirs avec des clubs de natation locaux, des nageurs masters et des triathlètes. Évitez la fin d'après-midi, de 16h00 à 19h00, lorsque les équipes de jeunes nageurs s'approprient les couloirs.

Chulalongkorn University Aquatic Center

Il s'agit d'une installation universitaire haut de gamme qui permet l'accès au public pendant des heures spécifiques. Elle est propre, bien entretenue et dispose d'un système de filtration de l'eau de haute qualité.

• Le bassin : 50 mètres, en intérieur. C'est idéal si vous voulez éviter complètement la chaleur de la mi-journée et les rayons UV.
• Tarif : Environ 100 à 150 THB par visite pour les personnes extérieures.
• Comment s'y rendre : Situé à l'intérieur du campus de l'université Chulalongkorn. Le moyen le plus simple est de prendre le MRT jusqu'à la station Sam Yan et de marcher en passant par la sortie de Chamchuri Square, ou de prendre un court trajet en moto-taxi depuis le BTS National Stadium.
• L'ambiance : Académique et ordonnée. Les étudiants l'utilisent pendant la journée, tandis que les expatriés et les nageurs locaux dominent tôt le matin et le soir.

Sports Authority of Thailand (SAT) Swimming Pool

Située dans le quartier de Ramkhamhaeng, c'est le terrain d'entraînement national de nombreux athlètes thaïlandais. Elle est éloignée des zones touristiques centrales, mais elle offre des installations de classe mondiale.

• Le bassin : Piscine olympique extérieure de 50 mètres, avec un bassin de plongeon séparé.
• Tarif : Environ 80 THB par session.
• Comment s'y rendre : Il n'y a pas de station de BTS ou de MRT directe à proximité. Le moyen le plus simple est de prendre l'Airport Rail Link jusqu'à la station Ramkhamhaeng, puis de prendre un taxi ou un bateau-canal jusqu'à l'embarcadère de l'université Ramkhamhaeng.
• L'ambiance : Très professionnelle. Les nageurs ici sont rapides et l'étiquette est strictement respectée.

Les meilleures piscines publiques de 25 mètres

Si vous n'avez pas besoin d'un couloir complet de 50 mètres, ces piscines publiques centrales sont très pratiques et très bon marché.

Lumphini Park Swimming Pool

Cette piscine se trouve à l'intérieur du parc le plus célèbre de la ville. Elle est gérée par l'administration métropolitaine de Bangkok et offre une vue imprenable sur les gratte-ciels environnants.

• Le bassin : 25 mètres, en extérieur. Elle a été récemment rénovée et dispose d'une eau propre et de couloirs bien marqués.
• Tarif : 40 THB pour l'adhésion annuelle, plus un tarif dérisoire par session. C'est la séance de natation la moins chère de la ville.
• Comment s'y rendre : Prenez le MRT jusqu'à la station Lumphini ou Silom, ou le BTS jusqu'à Sala Daeng. Entrez dans le parc et dirigez-vous vers le centre de jeunesse situé sur le côté est.
• L'ambiance : Décontractée mais fonctionnelle. Elle s'anime avec les employés de bureau après 17h00. Vous devez avoir votre certificat médical et votre carte de membre prêts pour entrer.

Benjasiri Park Pool

Située juste à côté du centre commercial Emporium, c'est la piscine la plus pratique pour tous ceux qui séjournent le long de la ligne Sukhumvit.

• Le bassin : 25 mètres, en extérieur. Elle est entourée d'arbres, ce qui offre un peu d'ombre mais signifie aussi que vous pourriez trouver quelques feuilles dans l'eau.
• Tarif : Similaire à Lumphini, elle nécessite une adhésion annuelle bon marché au centre de jeunesse et un certificat médical.
• Comment s'y rendre : Prenez le BTS jusqu'à la station Phrom Phong. La piscine se trouve à l'intérieur du parc, à seulement deux minutes à pied de la sortie de la station.
• L'ambiance : Un mélange d'expatriés, de locaux et d'enfants. Nager dans les couloirs est possible, mais vous devez bien choisir vos heures. Le milieu de la journée est calme mais chaud. Les soirées sont bondées.

Clubs de natation premium et piscines de salles de sport

Si vous ne voulez pas vous soucier des certificats médicaux, des horaires de session ou des couloirs publics bondés, vous pouvez payer pour une entrée à la journée dans un club de fitness haut de gamme.

The Olympic Club (Pathumwan Princess Hotel)

C'est l'un des meilleurs centres de fitness commerciaux de Bangkok. Il est relié au centre commercial MBK Center, ce qui le rend extrêmement central.

• Le bassin : 25 mètres, extérieur, eau salée. Il dispose de vrais séparateurs de couloirs et est assez profond pour un entraînement sérieux.
• Tarif : Les pass journaliers sont chers, généralement autour de 800 à 1 000 THB, mais cela vous donne accès à l'ensemble de la salle de sport, au sauna, au hammam et aux vestiaires.
• Comment s'y rendre : Prenez le BTS jusqu'à National Stadium et traversez le MBK Center jusqu'à l'hôtel Pathumwan Princess.
• L'ambiance : Haut de gamme et calme. Vous aurez rarement à partager un couloir avec plus d'une personne.

Virgin Active (Wireless Road ou EmQuartier)

Les clubs Virgin Active à Bangkok sont des installations haut de gamme. Les succursales du 208 Wireless Road et d'EmQuartier disposent toutes deux de piscines intérieures.

• Le bassin : 20 à 25 mètres, intérieur, climatisé et traité à l'ozone.
• Tarif : Nécessite un abonnement ou un pass invité, qui peut être organisé si vous les contactez à l'avance. Comptez environ 800 à 1 000 THB pour un pass journalier.
• Comment s'y rendre : La succursale d'EmQuartier est directement reliée au BTS Phrom Phong. Celle de Wireless Road se trouve à quelques pas du BTS Ploenchit.
• L'ambiance : Luxe. Excellents vestiaires, serviettes gratuites et équipements de haute qualité.

Conseils pratiques pour les nageurs à Bangkok

• Évitez la chaleur : Le soleil tropical de Bangkok est intense. Si vous nagez dans une piscine extérieure entre 10h00 et 15h00, utilisez de la crème solaire résistante à l'eau et envisagez de porter un lycra à manches longues.
• Température de l'eau : En raison du climat, les piscines extérieures de Bangkok peuvent devenir très chaudes, atteignant parfois 30 degrés Celsius. Préparez-vous à transpirer dans l'eau et restez hydraté.
• Saison des pluies : De juin à octobre, les averses de l'après-midi sont fréquentes. Les piscines publiques extérieures ferment immédiatement en cas d'orage. Prévoyez une option de repli en intérieur comme Chulalongkorn ou Virgin Active pendant ces mois.

Questions fréquemment posées

Ai-je besoin d'un certificat médical pour nager à Bangkok ?

Oui, pour les piscines publiques municipales comme celles des parcs Lumphini et Benjasiri. Vous pouvez en obtenir un rapidement dans n'importe quelle clinique locale pour 100 à 200 THB. Les clubs privés et les piscines d'hôtels ne l'exigent pas.

Les bonnets de bain sont-ils obligatoires dans les piscines de Bangkok ?

Oui, presque toutes les piscines publiques et universitaires de Bangkok imposent strictement l'utilisation de bonnets de bain pour les hommes et les femmes afin de maintenir la propreté des filtres.

Quel est l'endroit le moins cher pour faire des longueurs à Bangkok ?

Les piscines publiques du parc Lumphini et du parc Benjasiri sont les moins chères. Après avoir payé une petite cotisation annuelle d'environ 40 à 100 THB, les sessions sont gratuites ou coûtent moins de 50 THB.

Où puis-je trouver une piscine de 50 mètres près du BTS ?

La piscine Wisuttharom est une piscine couverte de 50 mètres située juste à côté de la station de BTS National Stadium, ce qui en fait la piscine olympique la plus pratique du centre de Bangkok.