Le yoga à Bangkok : studios, tarifs et ce qu'il faut savoir

La scène du yoga à Bangkok s'est développée, passant de quelques studios dans des centres commerciaux à un paysage diversifié de centres dédiés avec des instructeurs sérieux. Pour ceux qui résident en ville, trouver le bon studio consiste surtout à faire correspondre votre emplacement, votre niveau de pratique et vos préférences.

Ari et Phaho Yothin : la scène du nord

Absolute You (Ari BTS) : L'une des chaînes de yoga les plus établies. La succursale d'Ari est particulièrement populaire auprès de la communauté des expatriés résidents. Les cours couvrent plusieurs styles : vinyasa, hatha, yin, yoga aérien. Les cours à la carte coûtent environ 600-700 THB. Les forfaits mensuels illimités tournent autour de 3 200-3 800 THB.

Pure Yoga (Central Embassy) : L'option haut de gamme. Le studio de Central Embassy est leur navire amiral. Les cours coûtent 800-900 THB à la carte ; les abonnements mensuels sont de 5 000-7 000 THB. Les installations sont de haute qualité avec plusieurs salles et des vestiaires luxueux.

Sukhumvit : le cœur des expatriés

YogaElements : Jouit d'une forte réputation sur Sukhumvit, avec des emplacements près du BTS Nana. Ce studio attire un mélange d'expatriés de longue durée et de résidents réguliers. Les tarifs sont accessibles, environ 500-600 THB la séance. Leur programme Ashtanga Mysore est l'un des mieux structurés de la ville.

Yoga Bikram / Hot Yoga

Le yoga chaud est bien représenté à Bangkok. La chaleur rend l'exercice intense. Plusieurs studios proposent des formats de yoga chaud, comme Bikram Yoga Bangkok près de Nana. Comptez 500-700 THB par cours.

Ce qu'il faut chercher dans un studio à Bangkok

Taille des cours : Les studios varient énormément. Les grands cours (plus de 20 personnes) rendent l'instruction individuelle impossible. Les meilleurs studios limitent à 12-15 élèves.

Tarifs : Résumé pour Bangkok Les cours à la carte dans les studios de milieu de gamme coûtent 500-700 THB. Les studios premium sont à 800-900 THB. Les options économiques dans les quartiers résidentiels peuvent être à 300-450 THB. Les pass de dix cours offrent généralement une réduction de 15 à 25%.