Если вы едете на Пхукет специально для того, чтобы привести себя в форму, Раваи — это именно то место, которое вам нужно. Расположенный на самой южной оконечности острова, Раваи превратился из сонной рыбацкой деревни в направление мирового уровня для любителей активного отдыха. В отличие от тусовочной атмосферы Патонга, в Раваи все сосредоточено на здоровье, благополучии и усердной работе. Район Сои Та-Иад в Чалонге знаменит на весь мир, но Раваи предлагает чуть более расслабленную прибрежную атмосферу, которую многие предпочитают для длительного проживания.
Nai Harn Gym — пожалуй, самое популярное место для традиционного бодибилдинга в этом районе. Это просторный и отлично оборудованный зал, которому удается сохранять очень дружелюбную, «соседскую» атмосферу, несмотря на популярность среди туристов. Здесь огромный выбор свободных весов и тренажеров, а персонал всегда готов помочь. К тому же, зал находится всего в нескольких минутах езды на скутере от пляжа Най Харн, который считается самым красивым на острове для купания после тренировки.
Для тех, кто хочет полностью погрузиться в атмосферу тренировочного лагеря, Titan Fitness станет настоящей находкой. У них есть огромная площадка для функционального тренинга под открытым небом, которая выглядит как декорация к фильму. Они предлагают все: от классов в стиле кроссфит до тренировок на полосе препятствий и программ трансформации тела. Это суровая среда, но чувство локтя среди гостей просто потрясающее. Вы увидите, как люди любого уровня подготовки вместе выкладываются на полную.
Если ваша главная цель — Муай Тай, в Раваи у вас будет огромный выбор. AKA Thailand — один из крупнейших и самых профессиональных лагерей в мире. Основанный ветераном UFC Майком Свиком, он предлагает тренировки высокого уровня по тайскому боксу, бразильскому джиу-джитсу и ММА. Зал огромен, а тренерский состав — мирового класса. Это отличное место для новичков, так как здесь есть специальные занятия, ориентированные на основы, где никто не будет чувствовать себя лишним.
Еще одна жемчужина Раваи — Action Point. Это фитнес-клуб на крыше и оздоровительный центр с холистическим подходом. У них отличное оборудование, но большое внимание также уделяется восстановлению и питанию. Их полезное кафе — одно из лучших в районе, там подают сбалансированные по макронутриентам блюда, которые действительно вкусные. После тяжелой тренировки можно расслабиться в бассейне или травяной сауне с видом на побережье Раваи.
Особенность Раваи в том, насколько здесь много единомышленников. Вы не сможете пройти по улице, не встретив кого-то в спортивной форме или с сумкой для тайского бокса. Такая среда помогает сохранять мотивацию. Приехали ли вы на двухнедельный «фитнес-отпуск» или обустраиваетесь на несколько месяцев, в Раваи есть все необходимое для достижения целей. Только будьте готовы к жаре: тренировки во влажном климате Пхукета — это испытание само по себе!
