Разовые абонементы в залы Самуи: где тренироваться и сколько это стоит

Самуи давно стал важным местом для любителей фитнеса и активного отдыха, но найти подходящий спортзал здесь бывает непросто. Остров гораздо больше, чем кажется по карте. Движение на главной кольцевой дороге медленное, а поездка на скутере в спортивной одежде при температуре 33 градуса и влажности 80 процентов быстро лишает сил. Если вы выберете зал на противоположной стороне острова, то потратите на дорогу больше денег и времени, чем на саму тренировку.

Этот гид поможет вам разобраться в разовых абонементах на Самуи. Мы разделили залы по районам, указали точные цены и рассказали, что именно вы получите за свои деньги.

Реальность тренировок на Самуи

Перед тем как собрать спортивную сумку, нужно понять, как устроены местные фитнес-клубы. Главное отличие между ними заключается в наличии кондиционера. Залы на открытом воздухе стоят дешевле, обычно от 150 до 200 THB за день. Однако в таком месте вы промокнете насквозь уже через десять минут после начала разминки. Залы с кондиционером стоят дороже, от 300 до 450 THB в день, но они позволяют тренироваться с высокой интенсивностью без риска перегрева.

Большинство спортзалов не включают полотенца в стоимость разового посещения. Будьте готовы заплатить от 30 до 50 THB за аренду. Также вам обязательно понадобится своя бутылка для воды. Водопроводная вода в Таиланде непригодна для питья, но почти в каждом зале есть кулер, где можно наполнить бутылку бесплатно или за символические 5 THB.

Наличные деньги остаются основным способом оплаты. Некоторые современные залы принимают PromptPay, это местная платежная система по QR-кодам, если у вас есть счет в тайском банке. Кредитные карты для оплаты разовых посещений принимают редко. Если такая возможность есть, с вас почти наверняка возьмут комиссию в размере 3 процентов.

Разовые абонементы в залах Чавенга

Чавенг считается главным туристическим центром острова. Здесь сосредоточено больше всего современных залов с кондиционерами, но и цены тут самые высокие на Самуи.

Elite Gym Samui

• Цена разового посещения: 350 THB
• Абонемент на неделю: 1200 THB
• Кондиционер: отличный

Elite Gym находится недалеко от озера Чавенг. Это премиальный крытый зал с качественными тренажерами со свободными весами, хорошим выбором гантелей весом до 50 кг и выделенной кардиозоной. Оборудование здесь обслуживают вовремя, на полу всегда чисто. Наплыв людей обычно бывает с 17:00 до 19:30, когда местные жители и экспаты заканчивают работу. Парковка удобна для скутеров, но для автомобилей места маловато.

Superpro Samui

• Цена разового посещения: 400 THB (только тренажерный зал)
• Абонемент на неделю: 1500 THB
• Кондиционер: частично (в крытом тренажерном зале прохладно, зоны для тайского бокса находятся на открытом воздухе)

Этот крупный комплекс курортного типа расположен в южной части Чавенга, рядом с больницей Bangkok Hospital. Здесь есть большой крытый зал с современными силовыми тренажерами, зона для функционального тренинга и открытые ринги для тайского бокса. Место пользуется популярностью среди бойцов и людей, приехавших на фитнес-кемпы. Вы можете приобрести комбинированный абонемент на тайский бокс и тренажерный зал за 600 THB.

WeGym

• Цена разового посещения: 350 THB
• Абонемент на неделю: 1300 THB
• Кондиционер: отличный

Зал WeGym расположен рядом с торговым центром Central Samui. Это чистое, современное пространство с отличным кардиооборудованием и приличной зоной свободных весов. Он хорошо подходит туристам, которые привыкли к стандартным сетевым фитнес-клубам. Днем здесь редко бывает много людей, поэтому это отличный вариант для тренировки в обеденное время.

Разовые абонементы в залах Ламаи

Район Ламаи спокойнее Чавенга, но здесь сформировалось активное фитнес-сообщество. Местные залы обычно стоят немного дешевле и предлагают более простую, рабочую атмосферу.

Lamai Fitness

• Цена разового посещения: 200 THB
• Абонемент на неделю: 700 THB
• Кондиционер: нет (работают вентиляторы)

Этот олдскульный зал для бодибилдинга находится прямо у главной дороги Ламаи. Кондиционеров здесь нет, прохлада поддерживается за счет вентиляторов и открытой планировки здания. Если вам нужны тяжелое железо, магнезия и рабочая атмосфера без лишнего пафоса, это самый доступный и надежный вариант в южной части острова. Гантельный ряд включает тяжелые веса, также здесь установлено достаточно силовых рам для приседаний.

Ultra Bodies Samui

• Цена разового посещения: 350 THB
• Абонемент на неделю: 1200 THB
• Кондиционер: отличный

Это более новый зал на Ламаи с полноценным кондиционированием. Здесь установлено качественное оборудование, включая специализированные тренажеры для ног, и представлен хороший выбор свободных весов. Внутри чище и современнее, чем в Lamai Fitness, чем и объясняется более высокая цена. Это лучший выбор на Ламаи, если вы плохо переносите жару.

Разовые абонементы в залах Маенама и Бопхута

Северная часть острова популярна среди семейных туристов и экспатов, живущих здесь долгое время. Спортзалы в этой части Самуи расположены на большем удалении друг от друга.

Fit Koh (Бан Тай / Маенам)

• Цена разового посещения: 400 THB
• Абонемент на неделю: 1500 THB
• Кондиционер: нет (функциональная зона на открытом воздухе, крытый зал с весами)

Fit Koh представляет собой лагерь для функциональных тренировок и оздоровления. Здесь есть уличная рама, гири, медицинские мячи и крытая зона со свободными весами. Это не классический зал для бодибилдинга. Пространство спроектировано для высокоинтенсивных интервальных тренировок, развития функциональной силы и выносливости. На территории работает кафе здорового питания, где можно заказать протеиновые коктейли и полезные блюда.

Pinyo Muay Thai & Gym (Маенам)

• Цена разового посещения: 150 THB (только тренажерный зал)
• Абонемент на неделю: 500 THB
• Кондиционер: нет

Бюджетный вариант для тренировок. Это традиционный лагерь тайского бокса с простой зоной для работы с железом. Не стоит ожидать здесь кондиционеров, роскошных раздевалок или современных тренажеров. Здесь жарко, пыльно и дешево. Зал отлично подходит для быстрой базовой тренировки, если вы живете на Маенаме и вам нужны только свободные веса и скамья.

Как выбрать зал и сэкономить деньги

Если вы планируете тренироваться на Самуи дольше трех дней, не покупайте разовые абонементы каждый раз. Спросите у администратора про недельный абонемент или карту на несколько посещений. Большинство залов предлагают карты на 10 посещений, которые снижают стоимость одной тренировки на 30 процентов или более. Такие карты обычно действуют в течение одного месяца, и их часто можно использовать вдвоем.

Учитывайте расходы на транспорт. Поездка на сонгтео, местном красном пикапе-такси, обойдется в сумму от 50 до 150 THB в одну сторону в зависимости от расстояния. Если вам придется ездить на сонгтео дважды в день ради дешевого зала, вы потратите больше денег. Выбирайте зал в пешей доступности от вашего отеля или арендуйте скутер за 150 или 250 THB в день, чтобы сделать передвижение по острову выгодным.

Часто задаваемые вопросы

Предоставляют ли залы на Самуи полотенца?

Большинство залов не включают полотенца в стоимость разового посещения. Обычно их можно арендовать за 30 или 50 THB, либо вы можете принести свое полотенце.

Можно ли оплатить разовое посещение кредитной картой?

Очень редко. Большинство залов принимают за разовые посещения только наличные или оплату через тайскую систему PromptPay. Если карту все же примут, к стоимости добавят комиссию 3 процента.

Какой разовый абонемент на Самуи самый дешевый?

Pinyo Muay Thai на Маенаме предлагает базовый доступ в зал без бокса за 150 THB. Lamai Fitness является самым доступным залом с хорошим оснащением за 200 THB.

Есть ли кондиционеры в залах на Самуи?

Залы премиум-класса, такие как Elite Gym, WeGym и Ultra Bodies, полностью кондиционированы. В традиционных и бюджетных залах работают только вентиляторы.