Йога на Самуи: Лучшие студии с видом на океан

Есть что-то по-настоящему магическое в практике йоги под шум волн Сиамского залива. Самуи с его пальмовыми рощами и зелеными холмами — одно из лучших направлений для тех, кто хочет углубить свою практику или просто обрести душевное спокойствие.

Хотя йогу на острове можно найти повсюду, студии на берегу океана предлагают опыт, который трудно превзойти. Вот несколько моих любимых мест, где можно расстелить коврик.

Лучшие йога-споты у моря

Samui Yoga & Wellness Retreat

Расположенный в тихом уголке острова, этот ретритный центр предлагает потрясающую открытую шалу с панорамным видом на океан. Они специализируются на многодневных ретритах, но часто предлагают и разовые занятия. Здесь царит очень спокойная и заземляющая энергия. Посмотреть Samui Yoga & Wellness Retreat

Samui Wellness Center

Более комплексный оздоровительный центр, который предлагает отличные классы йоги в рамках программ детокса и велнеса. Их студия спроектирована так, чтобы ловить морской бриз, что делает даже интенсивную виньяса-флоу освежающей. Посмотреть Samui Wellness Center

Koh Fit

Хотя это место больше известно функциональным тренингом и муай-тай, Koh Fit также предлагает отличные занятия йогой. Здесь царит атмосфера "фитнес-йоги", идеально подходящая для тех, кто хочет улучшить гибкость и восстановиться после тяжелой тренировки. Посмотреть Koh Fit

Частные уроки с Майей (Maya)

Если вы предпочитаете индивидуальный подход, занятия с частным тренером, таким как Майя, — отличный вариант. Можно договориться о практике на вашей вилле или на тихом участке пляжа для полностью персонального опыта. Посмотреть Maya - Holistic Wellness Coach

Почему стоит практиковать на Самуи?

На Самуи совсем другая энергия, чем на Пхукете или в Бангкоке. Здесь всё спокойнее, уютнее и теснее связано с природой. Многие студии построены из экологичных материалов и гармонично вписаны в ландшафт.

Утро или вечер: Я очень рекомендую утренние сессии. Воздух свежий, на острове тихо, а вид восходящего над водой солнца во время финальной шавасаны — это то, что вы не забудете.

Независимо от того, опытный вы йог или полный новичок, гостеприимное сообщество Самуи позволит вам легко найти класс по душе.

Хотите узнать больше об острове? Загляните в наш Фитнес-гид по Самуи или посмотрите лучшие залы на острове.