ยิมในเชียงใหม่ที่มีสระว่ายน้ำที่ดีที่สุด

เชียงใหม่อากาศร้อนมาก โดยเฉพาะช่วงเดือนมีนาคมถึงพฤษภาคม อุณหภูมิช่วงบ่ายมักจะพุ่งสูงเกิน 40 องศาเซลเซียส แม้แต่ในช่วงฤดูหนาวที่อากาศเย็นลงมาหน่อย การเล่นเวทหนักๆ หรือคาร์ดิโอแบบเข้มข้นก็ยังทำให้คุณเหงื่อท่วมตัวได้ แม้ว่าในเชียงใหม่จะมีฟิตเนสติดแอร์ให้เลือกมากมาย แต่ไม่มีอะไรจะฟินไปกว่าการได้กระโดดลงสระน้ำเย็นๆ ที่สะอาดสะอ้านทันทีหลังจากเล่นเซ็ตสุดท้ายเสร็จ

การหาฟิตเนสที่มีทั้งอุปกรณ์ยกน้ำหนักคุณภาพดีและสระว่ายน้ำขนาดมาตรฐานไม่ใช่เรื่องง่าย สระว่ายน้ำของคอนโดหลายแห่งมักจะเล็กเกินกว่าจะว่ายออกกำลังกายจริงจังได้ ส่วนยิมเชิงพาณิชย์ส่วนใหญ่ก็ไม่มีโซนสระน้ำ คู่มือนี้จึงได้รวบรวมตัวเลือกที่ดีที่สุดในเชียงใหม่ที่คุณสามารถออกกำลังกายอย่างจริงจังและลงว่ายน้ำต่อได้ทันที โดยแบ่งตามงบประมาณ ทำเล และคุณภาพของสถานที่

1. Harris Fitness Center (Lotus Pang Suan Kaew Hotel)

Harris Fitness Center ตั้งอยู่ภายในโรงแรมโลตัส ปางสวนแก้ว ซึ่งอยู่ตรงรอยต่อระหว่างย่านสันติธรรมและถนนห้วยแก้ว ที่นี่เป็นที่นิยมในกลุ่มชาวต่างชาติที่อาศัยอยู่ระยะยาวและนักยกน้ำหนักสายพลัง (Powerlifter) ในท้องถิ่นที่ต้องการพื้นที่ออกกำลังกายที่เน้นการใช้งานจริง ไม่เน้นความหรูหรา ควบคู่ไปกับสระว่ายน้ำกลางแจ้งขนาดใหญ่

• ตัวยิม: ยิมในร่มให้ความรู้สึกย้อนยุค แต่อุปกรณ์ต่างๆ ใช้งานได้ดีมาก มีม้านั่งยกน้ำหนักทั้งแบบราบและแบบลาดเอียงหลายตัว ดัมเบลมีให้เลือกเยอะมากไปจนถึงขนาด 40 กิโลกรัม มีแร็คสควอท และเครื่องเล่นแบบแผ่นน้ำหนัก (Plate-loaded) เครื่องปรับอากาศทำงานได้ดี แม้ว่าการตกแต่งจะดูเก่าไปหน่อยก็ตาม
• สระว่ายน้ำ: นี่คือหนึ่งในสระว่ายน้ำของโรงแรมที่ใหญ่ที่สุดในเมือง เป็นสระกลางแจ้งขนาดโอลิมปิกที่ล้อมรอบด้วยตึกของโรงแรม เหมาะสำหรับการว่ายน้ำออกกำลังกายอย่างจริงจัง เนื่องจากตึกรอบๆ ค่อนข้างสูง ทำให้บางส่วนของสระมีร่มเงาบังแดดในช่วงเวลาต่างๆ ของวัน ซึ่งช่วยบรรเทาความร้อนได้ดีมากในช่วงฤดูร้อน
• ค่าบริการ: ค่าบริการรายวันอยู่ที่ประมาณ 150 ถึง 200 THB ซึ่งสามารถเข้าใช้บริการได้ทั้งยิมและสระว่ายน้ำ ส่วนสมาชิกรายเดือนราคาประหยัดมาก โดยทั่วไปจะอยู่ที่ประมาณ 1,500 ถึง 1,800 THB
• การเดินทาง: เดินทางมาได้ง่ายๆ ด้วยรถแดงหรือ Grab มีที่จอดรถฟรีมากมายสำหรับรถมอเตอร์ไซค์และรถยนต์ในอาคารจอดรถของโรงแรม

2. Shangri-La Chiang Mai Health Club

หากคุณต้องการสิ่งอำนวยความสะดวกระดับพรีเมียมและไม่เกี่ยงราคาแบบโรงแรม Health Club ที่โรงแรม Shangri-La บนถนนช้างคลานคือตัวเลือกที่ดีที่สุดในเมือง ตั้งอยู่ทางใต้ของย่านไนท์บาซาร์ ทำให้เดินทางสะดวกมากสำหรับผู้ที่พักอาศัยอยู่ทางฝั่งตะวันออกของเชียงใหม่

• ตัวยิม: นี่คือสถานออกกำลังกายระดับโลก มีเครื่องคาร์ดิโอแบรนด์ Life Fitness ระดับท็อป โซนฟรีเวทโดยเฉพาะ แท่นยกน้ำหนัก (Lifting platform) และอุปกรณ์ฝึกซ้อมแบบฟังก์ชันนอลที่ทันสมัย พนักงานดูแลรักษาความสะอาดพื้นที่อย่างหมดจด มีบริการน้ำเย็น ผ้าเช็ดตัวผืนใหม่ และแอปเปิ้ลสำหรับสมาชิก
• สระว่ายน้ำ: Shangri-La มีสระว่ายน้ำกลางแจ้งขนาดใหญ่สไตล์รีสอร์ท แม้จะไม่ใช่สระแบบลู่ว่ายมาตรฐาน แต่ก็ใหญ่พอที่คุณจะว่ายน้ำระยะไกลได้อย่างสบายๆ โดยไม่มีอะไรกีดขวาง สระน้ำล้อมรอบด้วยสวนหย่อมที่ตกแต่งอย่างสวยงาม มีเตียงอาบแดด และฝักบัวอาบน้ำกลางแจ้ง การเข้าใช้บริการยังรวมถึงการเข้าใช้ห้องอบไอน้ำ ซาวน่า และอ่างจากุซซี่น้ำร้อนและน้ำเย็นในห้องแต่งตัวด้วย
• ค่าบริการ: บัตรผ่านรายวันราคาพรีเมียม ปกติจะอยู่ที่ประมาณ 800 ถึง 1,000 THB มีสมาชิกรายเดือนและรายปีให้บริการ ซึ่งเป็นที่นิยมอย่างมากในกลุ่มชาวต่างชาติฐานะดีที่ต้องการสถานที่ฝึกซ้อมที่เงียบสงบและคนไม่พลุกพล่าน
• การเดินทาง: ตั้งอยู่บนถนนช้างคลาน มีลานจอดรถขนาดใหญ่และปลอดภัยสำหรับทั้งรถยนต์และรถจักรยานยนต์

3. Kantary Hills Classic Kameo Health Club

ตั้งอยู่บนถนนนิมมานเหมินท์ ซอย 12 Kantary Hills เป็นตัวเลือกอันดับต้นๆ สำหรับดิจิทัลโนแมดและชาวต่างชาติที่อาศัยอยู่ในย่านนิมมาน เฮลท์คลับแห่งนี้เป็นส่วนหนึ่งของอาคารเซอร์วิสอพาร์ตเมนต์ แต่เปิดให้บุคคลภายนอกสมัครสมาชิกได้

• ตัวยิม: ยิมมีความสว่าง สะอาด และทันสมัย มีกระจกใสตั้งแต่พื้นจรดเพดานมองออกไปเห็นวิวสระว่ายน้ำ มีเครื่องคาร์ดิโอให้เลือกครบครัน เครื่องเล่นแบบรวม (Multi-gym) ฟรีเวท และม้านั่งปรับระดับได้ ที่นี่ไม่ใช่ยิมสำหรับเพาะกายสายโหด แต่มีทุกอย่างที่คุณต้องการสำหรับการฝึกความแข็งแกร่งและปรับสภาพร่างกายอย่างครบถ้วน
• สระว่ายน้ำ: สระว่ายน้ำกลางแจ้งมีลักษณะยาว สะอาด และออกแบบมาสำหรับการว่ายน้ำแบบลู่โดยเฉพาะ ข้างสระเป็นระเบียงไม้พร้อมเตียงอาบแดด หลังจากว่ายน้ำเสร็จ คุณสามารถใช้บริการห้องรับรองพิเศษ (Executive Lounge) ซึ่งมีบริการชา กาแฟ และของว่างฟรี รวมถึงห้องซาวน่าและห้องอบไอน้ำคุณภาพดี
• ค่าบริการ: ค่าสมาชิกรายเดือนอยู่ที่ประมาณ 3,500 THB มีส่วนลดสำหรับการสมัครแบบ 3 เดือนหรือรายปี นี่คือตัวเลือกในระดับกลางถึงสูงซึ่งสะท้อนถึงทำเลระดับพรีเมียมในย่านนิมมาน
• การเดินทาง: สามารถเดินมาได้ง่ายๆ จากทุกที่ในนิมมาน หากคุณขับรถมา ที่นี่มีไม้กั้นที่จอดรถที่ปลอดภัยและมีบริการประทับตราจอดรถฟรีสำหรับผู้ใช้บริการเฮลท์คลับ

4. Gold Hillside Gym (Hillside 4 Condominium)

Hillside 4 เป็นอาคารคอนโดมิเนียมเก่าขนาดใหญ่ ตั้งอยู่บนถนนห้วยแก้ว ระหว่างนิมมานและเมืองเก่า ยิมที่ตั้งอยู่บนชั้นโพเดียมเป็นตัวเลือกราคาประหยัดสุดคลาสสิกที่ให้บริการชุมชนชาวต่างชาติในเชียงใหม่มานานหลายทศวรรษ

• ตัวยิม: ที่นี่เป็นยิมดิบๆ สไตล์โอลด์สคูล เต็มไปด้วยแผ่นเหล็กน้ำหนักหนักๆ เครื่องเล่นแบบเลือกพินรุ่นเก่า และฟรีเวทจำนวนมาก เป็นที่นิยมในหมู่คนเล่นกล้ามที่ใส่ใจเรื่องการยกน้ำหนักหนักๆ มากกว่าการใช้เครื่องเล่นใหม่เอี่ยม การระบายอากาศใช้พัดลมตัวใหญ่และเปิดหน้าต่างรับลม แม้ว่าบางโซนจะมีเครื่องปรับอากาศแบบธรรมดาให้บริการก็ตาม
• สระว่ายน้ำ: สระว่ายน้ำตั้งอยู่บนชั้นเดียวกัน ถัดจากประตูยิม เป็นสระคอนกรีตสี่เหลี่ยมผืนผ้าขนาดใหญ่ แม้จะดูเรียบง่าย แต่ก็เหมาะมากสำหรับการลงไปแช่ตัวให้เย็นสบายหลังจากเล่นเวทจนเหงื่อท่วม เนื่องจากตั้งอยู่บนชั้นโพเดียมของคอนโด สระจึงได้รับแสงแดดโดยตรงในช่วงกลางวัน
• ค่าบริการ: นี่คือหนึ่งในตัวเลือกที่ถูกที่สุดในเมือง ค่าบริการรายวันสำหรับยิมอยู่ที่ประมาณ 100 THB และคุณสามารถจ่ายเพิ่มอีกเล็กน้อย (ประมาณ 50 ถึง 80 THB) เพื่อใช้สระว่ายน้ำ แพ็กเกจรายเดือนสำหรับทั้งสองอย่างประหยัดมาก มักจะต่ำกว่า 1,500 THB
• การเดินทาง: ตั้งอยู่บนถนนห้วยแก้ว สามารถจอดรถจักรยานยนต์ได้ฟรีที่ชั้นใต้ดินของ Hillside 4

5. Centara Riverside Hotel Health Club

โรงแรมแห่งนี้เดิมชื่อ Holiday Inn ตั้งอยู่ริมฝั่งแม่น้ำปิง ทางใต้ของสะพานนวรัฐ เป็นตัวเลือกที่เงียบสงบและกว้างขวาง เหมาะสำหรับผู้ที่อาศัยอยู่ในย่านวัดเกตหรือหนองหอย ที่ต้องการหลีกหนีความวุ่นวายจากย่านนิมมาน

• ตัวยิม: ฟิตเนสมีขนาดใหญ่และคนไม่ค่อยพลุกพล่าน มีเครื่องคาร์ดิโอรุ่นเก่าแต่ได้รับการบำรุงรักษาอย่างดี เครื่องเล่นสร้างความแข็งแกร่ง และฟรีเวทให้เลือกพอสมควร ห้องยิมมีหน้าต่างบานใหญ่ที่มองออกไปเห็นวิวแม่น้ำปิง
• สระว่ายน้ำ: สระว่ายน้ำกลางแจ้งมีขนาดใหญ่ กว้าง และเหมาะมากสำหรับการว่ายน้ำออกกำลังกาย สระตั้งอยู่บนระเบียงยกสูง มองเห็นวิวพื้นที่สีเขียวรอบๆ บรรยากาศเงียบสงบมากในช่วงกลางวัน ทำให้คุณมักจะได้ครองสระว่ายน้ำคนเดียวเพื่อซ้อมว่ายน้ำได้อย่างเต็มที่
• ค่าบริการ: บัตรผ่านรายวันราคาจับต้องได้ อยู่ที่ประมาณ 250 ถึง 300 THB สมาชิกรายเดือนคุ้มค่าเงินมาก ปกติราคาประมาณ 2,000 THB ซึ่งรวมการเข้าใช้บริการห้องซาวน่าด้วย
• การเดินทาง: ตั้งอยู่บนถนนเจริญประเทศ เดินทางสะดวกด้วยรถจักรยานยนต์หรือรถยนต์ มีลานจอดรถขนาดใหญ่ของโรงแรมที่ไม่มีวันเต็ม

คำถามที่พบบ่อย

เราสามารถจ่ายค่าบริการเป็นรายวันได้ไหม?

ได้เลย ทุกตัวเลือกที่เรารวบรวมมามีบัตรผ่านรายวันให้บริการ ตั้งแต่ราคาประหยัด 100 THB ไปจนถึงระดับหรูหราในโรงแรมราคา 800 THB

สระว่ายน้ำในเชียงใหม่เป็นสระน้ำอุ่นไหม?

ไม่ใช่ สระว่ายน้ำในเชียงใหม่แทบจะไม่มีระบบทำน้ำอุ่น สระจะอุ่นตามธรรมชาติในช่วงฤดูร้อน แต่จะรู้สึกเย็นยะเยือกได้ในช่วงเดือนพฤศจิกายนถึงมกราคม

ต้องเตรียมผ้าเช็ดตัวไปเองไหม?

สำหรับเฮลท์คลับในโรงแรมอย่าง Shangri-La และ Kantary Hills จะมีผ้าเช็ดตัวเตรียมไว้ให้ ส่วนยิมราคาประหยัดอย่าง Hillside 4 คุณควรเตรียมผ้าเช็ดตัวไปเอง