ค่าฟิตเนสที่เชียงใหม่ราคาเท่าไหร่? คู่มือราคาอัปเดตล่าสุด

เชียงใหม่เป็นจุดหมายปลายทางยอดนิยมของชาวต่างชาติ ดิจิทัลโนแมด และนักท่องเที่ยวที่ชอบใช้ชีวิตสโลว์ไลฟ์ แม้ว่าค่าครองชีพอย่างค่าอาหารและค่าที่พักจะถูกมาก แต่ราคาฟิตเนสกลับแตกต่างกันอย่างสิ้นเชิง คุณอาจจะจ่ายแค่ครั้งละ 60 บาทเพื่อออกกำลังกายในยิมเปิดโล่งแบบพัดลมที่มีเหงื่อท่วม หรืออาจต้องจ่ายสูงถึงเดือนละ 3,500 บาทขึ้นไปสำหรับคลับสุขภาพสุดหรูที่มีทั้งสระว่ายน้ำและซาวน่า

การเลือกยิมที่ใช่ขึ้นอยู่กับงบประมาณ ทำเลที่ตั้ง และความสามารถในการทนกับอากาศร้อนของเมืองไทย คู่มือนี้จะสรุปค่าใช้จ่ายจริงในการออกกำลังกายในเชียงใหม่ โดยแบ่งตามประเภทยิม ตั้งแต่ยิมท้องถิ่นราคาประหยัด ฟิตเนสระดับกลาง ยิมระดับพรีเมียม ไปจนถึงค่ายฝึกซ้อมเฉพาะทาง

ยิม 3 ระดับในเชียงใหม่

ยิมในเชียงใหม่ส่วนใหญ่แบ่งออกเป็น 3 ระดับราคา การตัดสินใจเลือกมักจะขึ้นอยู่กับว่าคุณต้องการเครื่องปรับอากาศและอุปกรณ์ที่ทันสมัยมากน้อยแค่ไหน

ยิมราคาประหยัดแบบพัดลม (500 ถึง 1,000 บาทต่อเดือน)

ยิมประเภทนี้เป็นยิมสไตล์ท้องถิ่นทั่วไป มักจะเป็นพื้นที่เปิดโล่งและใช้พัดลมอุตสาหกรรมตัวใหญ่แทนเครื่องปรับอากาศ อุปกรณ์ส่วนใหญ่อาจจะเก่า มีสนิมเกาะบ้าง และไม่ค่อยเข้าชุดกัน แต่มีฟรีเวทให้เล่นเยอะมาก และมีกลุ่มคนเล่นกล้ามที่จริงจังคอยแนะนำกัน

• ค่าบริการรายวัน: 60 ถึง 100 บาท
• ค่าสมาชิกรายเดือน: 500 ถึง 900 บาท
• เหมาะสำหรับ: นักยกน้ำหนัก (Powerlifters), นักท่องเที่ยวสายประหยัด และคนที่ไม่เกรงกลัวต่อเหงื่อที่ไหลท่วมตัว

Go Gym เป็นตัวอย่างที่โด่งดังที่สุดในยิมประเภทนี้ ตั้งอยู่ทางเหนือของถนนซุปเปอร์ไฮเวย์ใกล้กับย่านช้างเผือก ที่นี่เป็นโกดังขนาดใหญ่ที่เต็มไปด้วยแผ่นน้ำหนัก กระสอบทราย และเครื่องคาร์ดิโอขั้นพื้นฐาน ค่าบริการรายวันเพียง 60 บาท และค่าสมาชิกรายเดือนอยู่ที่ประมาณ 900 บาท ช่วงบ่ายอากาศจะร้อนมาก แต่บรรยากาศการฝึกซ้อมและมิตรภาพในยิมดีมาก

อีกหนึ่งตัวเลือกคือ Strong Gym ตั้งอยู่ใกล้กับหมู่บ้านเชียงใหม่แลนด์ ที่นี่ให้บริการยิมสไตล์ดิบๆ สำหรับสายยกน้ำหนักในราคาไม่ถึง 800 บาทต่อเดือน

ยิมระดับกลาง (1,200 ถึง 2,000 บาทต่อเดือน)

ยิมระดับกลางจะมีเครื่องปรับอากาศเย็นฉ่ำ เครื่องเล่นที่ทันสมัย ห้องอาบน้ำที่สะอาด และบางแห่งมีคลาสออกกำลังกายแบบกลุ่มให้ด้วย ยิมเหล่านี้มักตั้งอยู่ในห้างสรรพสินค้าขนาดเล็ก หรือใกล้กับย่านที่มีชาวต่างชาติอาศัยอยู่หนาแน่น เช่น นิมมาน และสันติธรรม

• ค่าบริการรายวัน: 150 ถึง 300 บาท
• ค่าสมาชิกรายเดือน: 1,200 ถึง 1,800 บาท
• เหมาะสำหรับ: ดิจิทัลโนแมด, คนที่ออกกำลังกายทั่วไป และทุกคนที่ต้องการแอร์เย็นๆ เพื่อให้เล่นเวทได้จนจบโปรแกรม

Gold Hillside Gym ตั้งอยู่ภายในอาคารฮิลล์ไซด์คอนโดมิเนียม 4 บนถนนห้วยแก้ว เป็นตัวเลือกยอดนิยมในระดับกลาง ยิมนี้อยู่ใกล้กับย่านนิมมานทำให้เดินทางสะดวกมาก มีแอร์เย็นกำลังดี มีโซนฟรีเวทให้เลือกเยอะ และมีเครื่องคาร์ดิโอครบครันในราคาประมาณ 1,500 บาทต่อเดือน

Harris Fitness Center ตั้งอยู่ที่ Lotus's Kamtieng เป็นอีกหนึ่งตัวเลือกที่ดีในระดับนี้ ยิมสะอาด สว่าง และมีค่าบริการประมาณ 1,400 บาทต่อเดือน หากคุณสมัครแพ็กเกจแบบหลายเดือน

ยิมระดับพรีเมียมและเฮลท์คลับ (2,000 ถึง 4,000+ บาทต่อเดือน)

ยิมระดับพรีเมียมจะใช้อุปกรณ์นำเข้าระดับท็อป มีระบบกรองอากาศที่ดีเยี่ยม สระว่ายน้ำ ซาวน่า และบริการผ้าเช็ดตัว ยิมเหล่านี้หลายแห่งตั้งอยู่ในห้างสรรพสินค้าขนาดใหญ่หรือโรงแรมหรู

• ค่าบริการรายวัน: 350 ถึง 500 บาท
• ค่าสมาชิกรายเดือน: 2,000 ถึง 3,500 บาท
• เหมาะสำหรับ: คนที่ต้องการสิ่งอำนวยความสะดวกที่หรูหรา ระบบแอร์คุณภาพสูง และบรรยากาศการออกกำลังกายที่เงียบสงบเป็นส่วนตัว

Maxx Fitness ซึ่งตั้งอยู่บนชั้นบนสุดของห้างสรรพสินค้า Maya Lifestyle Shopping Mall ในย่านนิมมาน เป็นตัวอย่างที่ชัดเจน ที่นี่มีเครื่องคาร์ดิโอที่ทันสมัย โซนฟรีเวทขนาดใหญ่ และมีคลาสกลุ่มให้บริการเป็นประจำ ค่าสมาชิกรายเดือนอยู่ที่ประมาณ 2,200 ถึง 2,500 บาท และมีส่วนลดหากสมัครสัญญาแบบระยะยาว ทำเลที่ตั้งสะดวกมากหากคุณพักอาศัยอยู่ในย่านนิมมาน เพราะสามารถเดินไปยิมได้เลย

สำหรับความหรูหราขั้นสุด เฮลท์คลับในโรงแรมใหญ่อย่าง Shangri-La Chiang Mai ก็เปิดรับสมาชิกภายนอกเช่นกัน ค่าบริการอยู่ที่ประมาณ 3,500 ถึง 4,500 บาทต่อเดือน แต่ราคานี้รวมสิทธิ์การเข้าใช้สระว่ายน้ำกลางแจ้งขนาดใหญ่ สนามเทนนิส ห้องสตรีม และห้องแต่งตัวระดับไฮเอนด์

ค่าใช้จ่ายสำหรับค่ายมวยไทยและครอสฟิต (CrossFit)

หากคุณต้องการการฝึกซ้อมเฉพาะทาง ราคาจะแตกต่างจากยิมทั่วไป ทั้งมวยไทยและครอสฟิตได้รับความนิยมอย่างมากในเชียงใหม่ แต่ก็มีราคาที่สูงกว่าปกติเช่นกัน

ค่ายมวยไทย

การฝึกซ้อมมวยไทยมักจะคิดราคาเป็นรายครั้ง รายสัปดาห์ หรือรายเดือน ค่ายส่วนใหญ่จะเปิดซ้อมวันละสองรอบ คือรอบเช้าและรอบบ่ายแก่ๆ

• ซ้อมรายครั้ง (2 ชั่วโมง): 300 ถึง 500 บาท
• รายสัปดาห์ (ซ้อมวันละสองรอบ): 1,500 ถึง 2,500 บาท
• รายเดือน (ซ้อมวันละสองรอบ): 6,000 ถึง 10,000 บาท

Lanna Muay Thai และ Chiang Mai Fight Fit เป็นค่ายมวยที่มีชื่อเสียงและน่าเชื่อถือ คุณสามารถฝึกซ้อมร่วมกับผู้ฝึกซ้อมมือใหม่และนักมวยอาชีพได้ หากคุณต้องการซ้อมเพียงวันละครั้ง หลายค่ายจะมีเรทรายเดือนแบบครึ่งราคาอยู่ที่ประมาณ 4,000 ถึง 5,000 บาท

ยิมครอสฟิต (CrossFit Boxes)

ครอสฟิตในประเทศไทยมีราคาค่อนข้างสูงเนื่องจากมีค่าลิขสิทธิ์ค่ายและจำเป็นต้องใช้โค้ชที่ได้รับใบรับรองอย่างถูกต้อง

• ค่าเข้าคลาสรายครั้ง (Drop-in): 400 ถึง 500 บาท
• ค่าสมาชิกรายเดือนแบบไม่จำกัด: 3,000 ถึง 4,000 บาท

CrossFit Chiang Mai เป็นยิมครอสฟิตอย่างเป็นทางการแห่งหลักในเมือง มีการสอนที่เป็นระบบ สังคมที่เหนียวแน่น และอุปกรณ์คุณภาพสูง หากคุณวางแผนจะอยู่หลายเดือน การซื้อแพ็กเกจแบบ 3 เดือนหรือ 6 เดือนจะช่วยลดค่าบริการรายเดือนลงเหลือประมาณ 2,800 บาทได้

ค่าใช้จ่ายแฝงและความเป็นจริงในการใช้งาน

เมื่อต้องวางแผนงบประมาณสำหรับการออกกำลังกายในเชียงใหม่ คุณควรคำนึงถึงปัจจัยในท้องถิ่นเหล่านี้ด้วย

ฤดูฝุ่นควัน (กุมภาพันธ์ ถึง เมษายน)

ในช่วงฤดูเผาขยะทางการเกษตรประจำปี คุณภาพอากาศในเชียงใหม่จะย่ำแย่และเป็นอันตรายต่อสุขภาพอย่างมาก การออกกำลังกายในยิมเปิดโล่งอย่าง Go Gym ในช่วงเดือนเหล่านี้ไม่ส่งผลดีต่อร่างกาย ชาวต่างชาติจำนวนมากจึงเปลี่ยนไปใช้บริการยิมในร่มระดับพรีเมียมที่มีระบบกรองอากาศคุณภาพสูงแทนในช่วงเวลานี้ ดังนั้นคุณควรเตรียมงบประมาณเพิ่มขึ้นเพื่อแลกกับอากาศที่สะอาดในช่วงเดือนกุมภาพันธ์ถึงเมษายน

ค่าเดินทาง

วิธีการเดินทางไปยิมส่งผลต่อค่าใช้จ่ายโดยรวม หากคุณพักในย่านนิมมาน คุณสามารถเดินไป Maxx Fitness หรือ Gold Hillside ได้ แต่ถ้าคุณพักในเขตเมืองเก่าหรือสันติธรรมและต้องการไปเล่นที่ Go Gym คุณจำเป็นต้องเช่ารถมอเตอร์ไซค์หรือใช้บริการแอปเรียกรถ

• ค่าเช่ารถมอเตอร์ไซค์: 2,500 ถึง 3,500 บาทต่อเดือน (ยังไม่รวมค่าน้ำมัน)
• รถแดง (Songthaew): 30 ถึง 50 บาทต่อเที่ยว หากคุณไปยิมทุกวัน ค่ารถแดงอาจสะสมสูงถึง 1,500 บาทต่อเดือนได้ง่ายๆ

ค่าธรรมเนียมแรกเข้าและค่าคีย์การ์ด

ยิมระดับกลางและระดับพรีเมียมหลายแห่งจะเรียกเก็บค่าธรรมเนียมแรกเข้าหรือค่าคีย์การ์ดแบบจ่ายครั้งเดียว ซึ่งปกติจะอยู่ที่ประมาณ 500 ถึง 1,000 บาท คุณควรลองสอบถามเพื่อขอยกเว้นค่าธรรมเนียมนี้ โดยเฉพาะอย่างยิ่งหากคุณสมัครสมาชิกตั้งแต่ 3 เดือนขึ้นไป ยิมส่วนใหญ่มักจะยอมผ่อนปรนให้เพื่อแลกกับสัญญาที่ยาวขึ้น

สรุปค่าใช้จ่ายเฉลี่ย

เพื่อช่วยให้คุณวางแผนงบประมาณได้ง่ายขึ้น นี่คือสรุปค่าใช้จ่ายที่คุณต้องเตรียมตัวจ่าย:

• สายยกน้ำหนักจริงจัง (ยิมพัดลม อุปกรณ์พื้นฐาน): 800 บาทต่อเดือน
• ชาวต่างชาติทั่วไป (แอร์เย็น เครื่องเล่นทันสมัย): 1,500 บาทต่อเดือน
• ฟิตเนสระดับพรีเมียม (มีสระว่ายน้ำ ซาวน่า ตั้งอยู่ในห้าง): 2,500 บาทต่อเดือน
• คนรักมวยไทย (ซ้อมกลุ่มทุกวัน): 7,000 บาทต่อเดือน
• นักกีฬาครอสฟิต (เข้าคลาสแบบมีโค้ชไม่จำกัด): 3,500 บาทต่อเดือน

คำถามที่พบบ่อย

ยิมในเชียงใหม่มีบริการจ่ายรายวันไหม?

มี เกือบทุกยิมในเชียงใหม่มีบัตรผ่านรายวันให้บริการ ยิมราคาประหยัดคิดค่าบริการ 60 ถึง 100 บาท ยิมระดับกลางคิด 150 ถึง 300 บาท และคลับระดับพรีเมียมคิด 350 ถึง 500 บาทต่อวัน

ยิมในเชียงใหม่มีแอร์ไหม?

ยิมระดับกลางและระดับพรีเมียมจะมีเครื่องปรับอากาศบริการเต็มรูปแบบ ส่วนยิมราคาประหยัดมักจะเป็นพื้นที่เปิดโล่งและใช้พัดลมตัวใหญ่ ซึ่งอากาศจะร้อนมากในช่วงบ่าย

การสมัครสัญญาระยะยาวราคาถูกกว่าไหม?

ใช่ การสมัครสมาชิกแบบ 3 เดือน, 6 เดือน หรือ 1 ปี จะช่วยลดค่าบริการรายเดือนลงได้ประมาณ 20% ถึง 40% เมื่อเทียบกับการจ่ายแบบเดือนต่อเดือน

ยิมไหนดีที่สุดในช่วงฤดูฝุ่นควัน?

ในช่วงฤดูฝุ่นควันตั้งแต่เดือนกุมภาพันธ์ถึงเมษายน ควรเลือกยิมในร่มระดับพรีเมียมอย่าง Maxx Fitness ที่เป็นระบบปิดและมีระบบกรองอากาศทำงานอยู่ตลอดเวลา