ยิมที่ดีที่สุดในพนมเปญ: BKK1 กับ Riverside
พนมเปญเรื่องฟิตเนสเหมือนมีอยู่สองเมืองในเมืองเดียวเลย ฝั่งหนึ่งคือ BKK1 ที่เรียบร้อย เต็มไปด้วยชาวต่างชาติ อีกฝั่งคือ Riverside ที่ร้อน ชื้น และมีพลังแบบดิบๆ ผมใช้เวลากับทั้งสองฝั่งพอสมควรจนรู้ว่า แค่ย้ายย่านก็ทำให้วิธีซ้อมเปลี่ยนไปหมด
ถ้าอยากได้ความสบายและแอร์ที่ใช้งานได้จริง BKK1 คือคำตอบ ที่นี่มีตัวท็อปอย่าง The Place ซึ่งแทบจะเป็นมาตรฐานของฟิตเนสหรูในกัมพูชาเลย ผ้าเช็ดตัวสะอาด เครื่อง Technogym ดี น้ำในสระก็ไม่ได้ดูน่าสงสัยอะไร ราคาสูงก็จริง แต่พออากาศข้างนอกชื้นเกือบ 90 เปอร์เซ็นต์ คุณจะไม่เสียดายเงินที่จ่ายไป SuperFit ก็เป็นอีกตัวเลือกที่ดีใกล้ๆ กัน ยิมใหญ่มาก และให้อารมณ์จริงจังแบบสายกล้ามมากกว่า แต่ก็ยังสะอาดในระดับเดียวกับ BKK1
Riverside คนละเรื่องเลย ที่นี่เสียงดัง ฝุ่นเยอะ คนก็แน่น แต่มีเสน่ห์แบบที่ BKK1 ไม่มี การซ้อมแถวนี้มักจะเป็นยิมท้องถิ่นขนาดเล็ก หรือไม่ก็ไปรวมกับคนอีกเป็นร้อยที่เต้นแอโรบิกกันบนทางเดินริมแม่น้ำตอนพระอาทิตย์ตก ถ้าจะวิ่งริมแม่น้ำ ให้ไปตอนหกโมงเช้า หลังจากนั้นต้องคอยหลบมอเตอร์ไซค์กับนักท่องเที่ยว ยิมแถว Riverside มักจะพื้นฐานกว่า มีอุปกรณ์เก่าและใช้พัดลมแทนแอร์ คุณจะเหงื่อออกมากกว่าปกติสองเท่า แต่จ่ายแค่ครึ่งเดียว
คำแนะนำของผมง่ายมาก ถ้าคุณอยู่ที่นี่เป็นเดือนและต้องการตารางซ้อมที่แน่นอน ให้สมัครสมาชิกที่ BKK1 ถ้าแค่แวะผ่านและอยากสัมผัสจังหวะของเมือง ลงไป Riverside หาโรงยิมท้องถิ่นที่มีเดย์พาสห้าดอลลาร์ แล้วรับความร้อนไปเลย แค่จำไว้ว่าให้เอาผ้าเช็ดตัวไปเอง
The RoamFit editorial team researches and maintains Thailand's fitness directory. We combine verified Google data, on-the-ground knowledge of gyms, Muay Thai camps and studios, and hands-on testing to help expats, health tourists and locals train anywhere in the country. Every guide is fact-checked against the listings in our directory.
