Meilleures salles de sport à Phnom Penh: BKK1 contre Riverside

Phnom Penh, côté fitness, c’est vraiment deux mondes. Il y a les rues soignées de BKK1, pleines d’expats, et l’énergie brute, humide, du Riverside. J’ai passé assez de temps dans les deux pour savoir qu’un simple changement de quartier change complètement la façon dont on s’entraîne.

Si vous voulez du confort et une vraie clim, BKK1 est le bon choix. C’est là qu’on trouve des poids lourds comme The Place. C’est un peu la référence du fitness haut de gamme au Cambodge. Serviettes propres, machines Technogym de qualité, piscine qui ne ressemble pas à une cuve douteuse. C’est cher, mais quand il fait 90 % d’humidité dehors, on ne regrette pas l’addition. SuperFit est aussi une bonne option à proximité. C’est immense, plus orienté musculation, mais ça garde ce niveau de propreté propre à BKK1.

Le Riverside, c’est une autre histoire. C’est plus bruyant, plus poussiéreux, plus dense, mais il y a un charme que BKK1 n’a pas. S’entraîner ici, c’est souvent aller dans des salles plus petites, très locales, ou rejoindre les centaines de personnes qui font de l’aérobic sur la promenade au coucher du soleil. Si vous courez le long du fleuve, faites-le à 6 h du matin. Plus tard, il faut slalomer entre les motos et les touristes. Les salles près du Riverside sont souvent plus simples, avec du matériel ancien et des ventilateurs à la place de la clim. On y transpire deux fois plus pour deux fois moins cher.

Mon conseil est simple. Si vous restez un mois et que vous avez besoin d’une routine, prenez un abonnement à BKK1. Si vous ne faites que passer et que vous voulez sentir le rythme de la ville, descendez vers le Riverside, trouvez une salle locale avec des pass journée à cinq dollars et acceptez la chaleur. Prenez juste votre propre serviette.