Les meilleures salles de sport à Ipoh pour les voyageurs : fitness, gastronomie et Polo Ground

Ipoh est célèbre pour sa cuisine. Si vous passez quelques jours ici, vous consacrerez probablement la majeure partie de votre temps à manger du poulet aux germes de soja, à boire du café blanc et à chercher les meilleurs dim sum. Mais si vous voulez maintenir votre routine de fitness tout en explorant la capitale du Perak, de nombreuses options s'offrent à vous.

Le centre-ville : Ipoh Parade et au-delà

Si vous séjournez près de la vieille ville ou du quartier historique principal, l'endroit le plus pratique est Celebrity Fitness dans le centre commercial Ipoh Parade. C'est une salle de sport commerciale qui possède tout ce que l'on peut attendre : climatisation, douches propres et machines modernes. C'est idéal si vous recherchez un environnement familier où vous pouvez simplement entrer et faire votre séance avant de vous rendre au marché nocturne. Vous pouvez consulter nos listes de salles de sport à Ipoh pour plus de détails.

Pour quelque chose d'un peu plus local, allez voir du côté des petites salles indépendantes situées dans les "shophouses" environnantes. Celles-ci proposent souvent un tarif journalier d'environ 10 à 15 RM. Elles n'ont peut-être pas la meilleure climatisation, mais l'équipement est généralement solide et l'ambiance y est conviviale.

Canning Garden : une ambiance plus résidentielle

Canning Garden est l'un des quartiers les plus charmants d'Ipoh et il abrite Fitspiration. Cette salle est populaire auprès de la communauté locale de fitness. Elle semble un peu plus moderne que les salles à l'ancienne dans les shophouses, tout en restant très accueillante pour les voyageurs. C'est un bon choix si vous logez dans un Airbnb dans les secteurs de Canning Garden ou d'Ipoh Garden. C'est un modèle courant en Malaisie, semblable à ce que l'on peut trouver à Kuala Lumpur.

Courir au Polo Ground

Le véritable cœur de la scène fitness à Ipoh est le parc Sultan Abdul Aziz, connu localement sous le nom de Polo Ground. Chaque matin et chaque soir, des centaines de locaux s'y retrouvent pour marcher, courir et faire de l'exercice. Il y a une piste goudronnée qui fait le tour du parc et l'ambiance est fantastique. Vous y verrez des gens pratiquer le tai-chi, l'aérobic ou simplement faire des promenades sociales.

Si vous voulez une séance gratuite, rendez-vous au Polo Ground vers 18 heures. L'air est légèrement plus frais et l'énergie est contagieuse. C'est aussi un excellent endroit pour observer la vie locale et se faire une idée de la communauté d'Ipoh.

Équilibrer sport et gastronomie

Le plus grand défi à Ipoh reste la nourriture. Mon conseil est de faire votre séance d'entraînement tôt. Si vous attendez après un copieux petit-déjeuner de dim sum, vous aurez probablement juste envie de faire une sieste. Allez courir au Polo Ground à 7 heures du matin, puis récompensez-vous avec un café blanc chaud d'Ipoh.

N'oubliez pas qu'Ipoh est très agréable à parcourir à pied dans certaines zones, mais la chaleur peut être intense. Utilisez Grab pour vous déplacer entre les quartiers si vous portez un sac de sport. La plupart des salles ici sont ouvertes du petit matin jusque tard dans la nuit, vous pouvez donc facilement intégrer une session entre vos visites. Si vous descendez vers le sud après cela, ne manquez pas notre guide sur les meilleures salles de sport à Jakarta.