Les meilleures salles de sport à Silom et Sathorn : S'entraîner dans le quartier des affaires de Bangkok

Bangkok est une ville qui ne semble jamais ralentir. Si vous avez déjà passé du temps dans les centres d'affaires de Silom et Sathorn, vous savez exactement de quoi je parle. Entre les tours de bureaux en verre et le bourdonnement constant du métro aérien BTS, l'énergie est intense. Pour les expatriés qui vivent ici ou les voyageurs d'affaires de passage, maintenir une routine de fitness est souvent le meilleur moyen de garder l'équilibre. Je passe la majeure partie de mon temps à Phuket, mais je suis souvent à Bangkok pour RoamFit. À chaque visite dans la capitale, je me fais un devoir d'aller voir les salles de sport locales. Silom et Sathorn abritent certaines des meilleures installations du pays. Que vous recherchiez un club de luxe avec spa ou un espace d'entraînement fonctionnel plus brut, vous le trouverez ici.

Trouver la bonne salle de sport dans cette partie de la ville est avant tout une question de commodité. Le trafic à Bangkok est légendaire, et pas dans le bon sens du terme. Vous voulez un endroit proche de votre bureau ou de votre hôtel, de préférence directement sur la ligne BTS ou MRT. Heureusement, les promoteurs du quartier des affaires l'ont compris. De nombreuses salles de sport de premier plan sont intégrées directement dans les grandes tours de bureaux. Cela signifie que vous pouvez passer de votre bureau au rack à squat en moins de cinq minutes. Voici mon guide personnel des meilleurs endroits pour s'entraîner à Silom et Sathorn.

Virgin Active Empire Tower : Le choix premium

Si vous recherchez le summum du fitness à Bangkok, Virgin Active à l'Empire Tower est l'endroit idéal. C'est l'un des plus grands clubs d'Asie, réparti sur trois étages d'équipements et d'installations haut de gamme. Ce que j'aime dans cet endroit, c'est qu'on s'y sent comme dans un refuge. Une fois les portes franchies, le bruit de Sathorn Road disparaît totalement. Pour les voyageurs d'affaires, ce club est un rêve car il fournit presque tout. Vous recevez des vêtements de sport, des chaussettes et des serviettes propres à chaque visite. Cela facilite grandement la préparation de votre valise.

Les installations vont bien au-delà de la simple musculation. On y trouve une piscine intérieure de 25 mètres, parfaite pour se rafraîchir après une longue journée de réunions. Ils disposent également d'un mur d'escalade et d'une vaste gamme de cours collectifs. Si vous vous sentez stressé, la zone de relaxation est incroyable. Il y a des salles de sel, des salles de glace et même des modules de sommeil. J'ai d'ailleurs vu quelques personnes faire une sieste éclair dans ces capsules avant de retourner au bureau. Le club est situé juste au niveau du BTS Chong Nonsi, vous pouvez donc marcher directement de la station vers le bâtiment sans même toucher le trottoir.

Fitness First Platinum Sathorn Square : Le luxe avec vue

Juste en face de l'Empire Tower se trouve une autre option haut de gamme. Fitness First Platinum à Sathorn Square est réputé pour son design épuré et son équipement de haute technologie. C'est plus petit que Virgin Active, mais l'ambiance y est plus exclusive. L'un des points forts de cette salle est la vue. De nombreuses machines de cardio font face à la ligne d'horizon, ce qui vous permet de regarder la ville s'agiter pendant que vous enchaînez les kilomètres.

L'équipement ici est excellent, avec un large choix de poids libres et des zones d'entraînement fonctionnel. Ils proposent également un programme de cours collectifs très solide, incluant le HIIT, yoga et le cyclisme. Les vestiaires ressemblent à un spa de luxe, avec des hammams et des saunas parfaits pour decompresser après une séance. Comme l'Empire Tower, il est relié au BTS Chong Nonsi par une passerelle, ce qui en fait un choix facile quel que soit le temps.