Guide des salles de sport à Pattaya : Trouver la bonne salle par quartier

Pattaya possède l'une des scènes fitness les plus variées de Thaïlande. On y trouve de tout, des hangars de musculation en plein air un peu rouillés aux complexes haut de gamme climatisés situés dans des centres commerciaux de luxe. Choisir le bon endroit pour s'entraîner dépend de votre lieu de résidence, de votre mode de transport et de votre budget.

La circulation à Pattaya est souvent lente, surtout en fin d'après-midi. Si vous ne conduisez pas de scooter, vous devrez utiliser les songthaews locaux à dix Bahts, aussi appelés baht bus. Choisir une salle située sur l'itinéraire d'un songthaew vous fera économiser des milliers de Bahts en frais de transport sur quelques mois. Voici une sélection des meilleures salles de sport de Pattaya, classées par quartier, budget et équipements.

Central Pattaya : Praticité et climatisation

Central Pattaya est un quartier actif, dense et très accessible. Si vous logez le long de Beach Road, Second Road ou Third Road, vous pouvez facilement rejoindre ces salles en utilisant la boucle principale des songthaews. Les clubs y sont généralement modernes, entièrement climatisés et installés dans des centres commerciaux.

Coco Fitness

Situé au quatrième étage du Mike Shopping Mall sur Beach Road, Coco Fitness offre une vue imprenable sur l'océan depuis les tapis de course. C'est un espace moderne et propre, équipé d'une bonne sélection de machines Hammer Strength, de poids libres et d'appareils de cardio.

• Prix : 1 600 THB par mois. Le pass journalier est à 300 THB.
• Avantages : Excellente climatisation, vue sur la mer et accès direct via la ligne de songthaew.
• Inconvénients : La salle est très fréquentée entre 17h00 et 20h00.

Jetts 24 Hour Fitness (Royal Garden Plaza)

Jetts est une chaîne commerciale située dans le centre commercial Royal Garden Plaza sur Second Road. Ouverte 24 heures sur 24, c'est la meilleure option pour les nomades digitaux, les travailleurs de nuit ou ceux qui préfèrent s'entraîner tard pour éviter la foule.

• Prix : Environ 1 900 THB par mois, avec des tarifs dégressifs pour les abonnements de douze mois.
• Avantages : Ouvert 24h/24 et 7j/7, équipements modernes, douches propres et standards internationaux.
• Inconvénients : La zone de poids libres est assez petite, et les haltères s'arrêtent à 35 kilos.

Jomtien : Le repaire des expatriés et des longs séjours

Jomtien se trouve au sud de Pattaya. C'est un secteur apprécié des expatriés, des retraités et des voyageurs de longue durée qui recherchent un rythme de vie plus calme. Les salles de sport y sont plus spacieuses, moins chères et s'adressent souvent aux pratiquants sérieux.

Castra Gym

Situé sur Soi Wat Boon, Castra Gym est une adresse incontournable pour la musculation et la force. Géré par un expatrié britannique, ce club propose un choix énorme de matériel robuste, notamment des barres spécialisées, des machines à charge libre et des haltères allant jusqu'à 80 kilos. La salle dispose d'une zone climatisée et d'une zone ventilée.

• Prix : 1 600 THB par mois. Des tarifs à la journée et à la semaine sont disponibles.
• Avantages : Variété d'équipements exceptionnelle, personnel très compétent et ambiance communautaire forte.
• Inconvénients : Excentré par rapport à la route côtière principale, un scooter ou un moto-taxi est nécessaire pour s'y rendre.

Jomtien Fitness Gym

C'est une salle classique et économique située dans le Jomtien Complex, à proximité de la plage. L'espace est principalement ventilé, même s'il comporte quelques zones climatisées. Elle attire beaucoup de retraités expatriés et de voyageurs à petit budget.

• Prix : 900 THB par mois. Le pass journalier est à 100 THB.
• Avantages : Très bon marché, ambiance amicale et proximité immédiate de la ligne de songthaew de la plage.
• Inconvénients : Le matériel est ancien et la chaleur peut être étouffante en milieu de journée.

Pratumnak Hill : Calme et haut de gamme

Pratumnak est la colline verdoyante située entre South Pattaya et Jomtien. C'est un quartier résidentiel paisible qui abrite de nombreux condominiums de standing. Les salles de sport y sont plus rares et généralement plus coûteuses.

Fitz Club (Royal Cliff Hotels Group)

Le Fitz Club est un centre de sport de luxe intégré au complexe hôtelier Royal Cliff. Plus qu'une simple salle de musculation, c'est un véritable club privé avec des terrains de tennis, de squash, une piscine et des hammams.

• Prix : Environ 3 500 à 4 000 THB par mois, selon les promotions en cours.
• Avantages : Prestations de luxe, environnement calme, superbe piscine et service haut de gamme.
• Inconvénients : Tarif élevé, et l'accès nécessite un scooter pour se déplacer facilement dans le domaine.

East Pattaya (The Darkside) : Espace et petits prix

La zone située à l'est de l'autoroute Sukhumvit est surnommée le Darkside par les locaux. C'est un grand secteur résidentiel où vivent de nombreux expatriés dans des maisons individuelles. Les salles y sont spacieuses, abordables et faciles d'accès en voiture, mais un véhicule personnel est indispensable pour y vivre et s'y entraîner.

Bear Gym

Situé sur Soi Siam Country Club, Bear Gym est un grand complexe bien équipé qui propose un mélange de machines de musculation, d'appareils de cardio et un espace dédié au Muay Thai. L'ambiance y est très conviviale et la salle est rarement surchargée par rapport à celles du centre-ville.

• Prix : 1 200 THB par mois.
• Avantages : Grande surface d'entraînement, shakes de protéines pas chers à l'accueil et parking facile pour voitures et scooters.
• Inconvénients : Il faut traverser l'autoroute Sukhumvit, très fréquentée, pour s'y rendre depuis la zone côtière.

Comment choisir : Climatisation ou plein air

Le climat est un facteur déterminant pour s'entraîner en Thaïlande. Les salles en plein air sont plus économiques et offrent une ambiance brute à l'ancienne, mais l'humidité y est parfois difficile à supporter.

Si vous prévoyez de vous entraîner pendant les mois les plus chauds, de mars à mai, une salle climatisée est fortement recommandée pour éviter les coups de chaleur. Si vous préférez le plein air, planifiez vos séances avant 9h00 ou après 18h00, une fois le soleil couché.

Questions fréquentes

Faut-il s'engager sur le long terme dans les salles de Pattaya ?

Non. Presque toutes les salles de sport de Pattaya proposent des abonnements à la journée, à la semaine et au mois. Vous n'avez pas besoin de signer de contrat d'engagement, sauf si vous cherchez à obtenir le tarif le plus bas possible dans les grandes chaînes comme Jetts.

Quelle est la salle de sport la moins chère de Pattaya ?

Les salles locales ventilées comme Jomtien Fitness Gym ou Tony's Gym sur Third Road sont les plus économiques, avec des tarifs mensuels débutant autour de 800 à 900 THB.

Peut-on accéder à la plupart des salles en songthaew à 10 Bahts ?

Oui, à condition de choisir une salle dans Central Pattaya ou le long de Jomtien Beach Road. Pour les salles situées à Pratumnak ou à East Pattaya, un scooter ou un taxi sera nécessaire.