Conseils Fitness et Guides de Voyage

March 3, 2026 • 3 min de lecture

Salles de sport dans les hôtels de Phuket : quels resorts ont les meilleures installations fitness

Les salles de sport des hôtels de Phuket varient du minimum syndical aux installations vraiment impressionnantes. Ce guide couvre les resorts qui valent le détour pour les voyageurs soucieux de leur forme.

March 2, 2026 • 2 min de lecture

CrossFit à Bangkok : les meilleurs boxes pour les visiteurs et expatriés

Bangkok a une scène CrossFit bien développée avec des boxes dans Sukhumvit, Ekkamai et Thonglor. Les tarifs drop-in sont entre 400 et 600 bahts, les cours sont en anglais et la plupart des gyms accueillent les visiteurs de courte durée.

Guides

March 1, 2026 • 7 min de lecture

Les meilleures salles de yoga à Bangkok: guide complet pour visiteurs et expatriés

Bangkok propose l'une des scènes yoga les plus variées et les plus qualitatives d'Asie du Sud-Est. Voici les meilleures salles de la ville, du traditionnel Iyengar aux studios boutique Vinyasa de Thonglor.

Guides

March 1, 2026 • 7 min de lecture

Meilleurs studios de yoga à Bangkok: guide complet pour visiteurs et expatriés

Bangkok propose l'une des scènes de yoga les plus variées et les plus qualitatives d'Asie du Sud-Est. Voici les meilleurs studios de la ville, du traditionnel Iyengar au Vinyasa boutique à Thonglor.

February 28, 2026 • 6 min de lecture

BJJ et Grappling à Phuket : Meilleures Académies et Comment S'entraîner

Phuket abrite une scène BJJ et grappling sérieuse aux côtés de sa culture Muay Thai dominante. Voici les meilleures académies et ce à quoi s'attendre en pratiquant le jiu-jitsu sur l'île.

Guides

February 27, 2026 • 8 min de lecture

Entraînement Muay Thai à Koh Samui : meilleurs gyms, camps et ce à quoi s'attendre

Koh Samui dispose d'une véritable scène Muay Thai adaptée aux visiteurs qui souhaitent s'entraîner régulièrement pendant des vacances à la plage. Voici les meilleurs gyms et camps de l'île.

February 27, 2026 • 9 min de lecture

La Musculation pour le Muay Thai : Quoi Soulever, Quand et Combien

Les combattants de Muay Thai devraient-ils soulever des poids ? Oui, mais le comment et le quand comptent énormément. Ce guide couvre les mouvements, l'intégration et les erreurs courantes qui sabotent votre entraînement.

February 26, 2026 • 6 min de lecture

Comment choisir un camp de Muay Thai a Phuket : guide complet pour debutants

Phuket has over 200 Muay Thai gyms and camps. Here is the framework that cuts through the noise and helps you find the right one for your goal, budget, and experience level.