Фитнес в Сиемреапе: лучшие залы рядом с храмами
Большинство людей приезжает в Сиемреап ради храмов, но удержать здесь привычный режим тренировок - задача со звёздочкой. Жара стоит почти без передышки, и после десяти километров вокруг Ангкор-Вата меньше всего хочется идти на беговую дорожку. Но если вы, как и я, не можете долго сидеть на месте, здесь есть несколько отличных мест, где можно как следует вспотеть.
За настоящим местным опытом стоит идти в Angkor Muscle Gym. Это классический железный дом. Никакого кондиционера, только большие вентиляторы и тяжёлые веса. Там шумно, там жарко, и дневной вход стоит примерно один доллар. Мне нравится это место именно потому, что никто не пришёл сюда красоваться. Здесь все просто работают. Если хочется чего-то более современного, в центре города, рядом с Pub Street, хватает бутиковых залов и фитнес-залов при отелях, но за комфорт прохладного воздуха придётся заплатить заметно больше.
Один из моих любимых способов оставаться в форме в Сиемреапе - это сама дорога к храмам. Вместо тук-тука возьмите нормальный горный велосипед. Маршрут от центра города до Ангкор-Вата ровный, а дорога идёт в тени огромных старых деревьев. Если проехать малый круг на велосипеде, можно легко набрать двадцать или тридцать километров кардио и даже не заметить. Главное - выезжайте пораньше. Если вы всё ещё будете ехать в полдень, пожалеете об этом.
В Сиемреапе ещё и неожиданно хорошая йога-сцена. Такие места, как Hariharalaya, проводят ретриты, но и небольшие студии в городе отлично подходят, чтобы растянуть ноги после долгого дня на храмовых лестницах. Это идеальный баланс к тяжёлой работе в Angkor Muscle.
