Блог RoamFit

Советы по фитнесу и путеводители

Оставайтесь в форме во время путешествий. Советы экспертов, путеводители и рекомендации для путешественников-спортсменов.

Все Советы по фитнесу Путеводители Питание Программы тренировок Обзоры направлений Обзоры снаряжения
Психология Муай Тай: Стойкость, Мотивация и Тяжелые Тренировки | RoamFit
Избранное
• 1 мин чтения

Психология Муай Тай: Стойкость, Мотивация и Тяжелые Тренировки | RoamFit

Как развить психологическую стойкость для тренировок по Муай Тай на Пхукете: справляться с плохими тренировками, сохранять мотивацию в течение длительного лагеря и контролировать страх.

Читать статью

Больше статей

Фитнес-путешествие в одиночку на Пхукет: полный гид для одиночных путешественников
• 1 мин чтения

Фитнес-путешествие в одиночку на Пхукет: полный гид для одиночных путешественников

Фитнес-путешествия в одиночку на Пхукет более распространены, чем большинство людей осознаёт, и во многих отношениях это лучший опыт, чем приезжать с группой. Тренировочные среды от природы социальны — вы окружены людьми

Питание для результата на Пхукете: гид по еде для тренирующихся путешественников
• 1 мин чтения

Питание для результата на Пхукете: гид по еде для тренирующихся путешественников

То, что вы едите во время тренировочной поездки на Пхукет, напрямую влияет на то, что вы из неё извлечёте. Двухразовые тренировки в тропической жаре 32°C создают пищевые требования, которые домашние привычки питания част

Будьте в курсе

Получайте последние советы по фитнесу и путеводители на почту.

Без спама, отписка в любое время.