Блог RoamFit

Советы по фитнесу и путеводители

Оставайтесь в форме во время путешествий. Советы экспертов, путеводители и рекомендации для путешественников-спортсменов.

Все Советы по фитнесу Путеводители Питание Программы тренировок Обзоры направлений Обзоры снаряжения
Муай-тай для детей на Пхукете: лучшие залы для всей семьи
Избранное
• 1 мин чтения

Муай-тай для детей на Пхукете: лучшие залы для всей семьи

# Муай Тай для детей на Пхукете: Гид для родителей Пхукет стал гораздо большим, чем просто местом для пляжного отдыха и вечеринок. Сегодня это одна из лучших точек в мире, где семьи могут активно проводить время вместе.

Читать статью

Больше статей

Начало фитнеса на Пхукете: Реалистичное руководство для начинающих
• 1 мин чтения

Начало фитнеса на Пхукете: Реалистичное руководство для начинающих

Фитнес-отпуск на Пхукете звучит просто, пока вы не начнете рассматривать варианты и не поймете, что существует множество спортзалов, лагерей, студий и классов, ориентированных на немного разных людей. Если вы новичок в э

Тренировка для марафона в Таиланде: жара, маршруты и местные гонки
• 1 мин чтения

Тренировка для марафона в Таиланде: жара, маршруты и местные гонки

Тренировки для марафона в Таиланде действительно отличаются от тренировок в умеренном климате, и большинство статей о подготовке к марафону не уделяют должного внимания жаре и влажности. Если вы находитесь в Таиланде нес

Лучшие HIIT-студии Бангкока: Где по-настоящему выложиться на тренировке
• 1 мин чтения

Лучшие HIIT-студии Бангкока: Где по-настоящему выложиться на тренировке

# Лучшие HIIT-студии Бангкока: Где по-настоящему выложиться на тренировке HIIT (высокоинтенсивный интервальный тренинг) в последнее время буквально взорвал Бангкок. Если вы живете здесь или просто приехали в гости, вы зн

Здоровое питание в Бангкоке: Лучшие сервисы доставки готовых блюд для тренировок
• 1 мин чтения

Здоровое питание в Бангкоке: Лучшие сервисы доставки готовых блюд для тренировок

# Здоровое питание в Бангкоке: Лучшие сервисы доставки готовых блюд для тренировок Бангкок — город еды, но когда вы усиленно тренируетесь, искушение уличным Пад-таем может стать настоящим препятствием. Если вы задержитес

Начало занятий Муай Тай в Чиангмае: Гид для новичков
• 1 мин чтения

Начало занятий Муай Тай в Чиангмае: Гид для новичков

# Начало занятий Муай Тай в Чиангмае: Гид для новичков Муай-тай в Чиангмае повсюду. Вы увидите плакаты на каждом углу, но первый шаг в зал всегда кажется пугающим. Большинство людей переживают, что они недостаточно в хор

Найти свой темп: Лучшие беговые сообщества Бангкока
• 1 мин чтения

Найти свой темп: Лучшие беговые сообщества Бангкока

# Найти свой темп: Лучшие беговые сообщества Бангкока На первый взгляд Бангкок может не показаться раем для бегунов. Неровные тротуары, жара и постоянный трафик могут сильно отпугнуть. Но если присмотреться повнимательне

Где качаться в Бангкоке: Гид по правильным платформам и блинам
• 1 мин чтения

Где качаться в Бангкоке: Гид по правильным платформам и блинам

# Где качаться в Бангкоке: Гид по правильным платформам и блинам Для любого, кто серьезно относится к тренировкам, поиск зала в новом городе — это не просто проверка того, насколько он близок к отелю. Речь идет об оборуд

Тренировки с видом: Лучшие спортзалы с видом на океан на Самуи
• 1 мин чтения

Тренировки с видом: Лучшие спортзалы с видом на океан на Самуи

# Тренировки с видом: Лучшие спортзалы с видом на океан на Самуи В морском бризе есть что-то такое, что делает тяжелую тренировку немного легче. Если вы приехали на Самуи, велик соблазн променять спортзал на пляж. Но на

Будьте в курсе

Получайте последние советы по фитнесу и путеводители на почту.

Без спама, отписка в любое время.