ฟิตเนสสำหรับครอบครัวในกรุงเทพฯ: ยิมที่มีคลับเด็กและสระว่ายน้ำ

การเดินทางกับครอบครัวไม่จำเป็นต้องทำให้ตารางออกกำลังกายของคุณเสียไป กรุงเทพฯ เป็นเมืองที่เอื้อต่อครอบครัวมากกว่าที่คิด และยิมชั้นนำหลายแห่งก็มีสิ่งอำนวยความสะดวกสำหรับเด็กที่ยอดเยี่ยม ไม่ว่าคุณจะต้องการคลับเด็กที่มีคนดูแลเพื่อให้คุณยกเวทได้อย่างสบายใจ หรือสระว่ายน้ำให้ทุกคนได้คลายร้อน คุณมีตัวเลือกเสมอ

นี่คือสถานที่ออกกำลังกายสำหรับครอบครัวที่ดีที่สุดในกรุงเทพฯ

Virgin Active (หลายสาขา)

Virgin Active น่าจะเป็นตัวเลือกที่ง่ายที่สุดสำหรับครอบครัวในกรุงเทพฯ คลับของพวกเขาที่ EmQuartier และ Siam Discovery มีอุปกรณ์ครบครันมาก พวกเขามีโปรแกรม "Junior" และสถานรับเลี้ยงเด็กที่คุณสามารถฝากลูกๆ ไว้กับเจ้าหน้าที่ในขณะที่คุณออกกำลังกายได้

จุดเด่นคือความหลากหลาย ที่นี่มีสระว่ายน้ำ หน้าผาจำลอง และคลาสสำหรับเด็กโดยเฉพาะ เรียกได้ว่าเป็นสถานที่พักผ่อนสำหรับทั้งวันมากกว่าแค่ยิม คุณสามารถหาที่ตั้งของสาขาต่างๆ ได้ใน เครื่องมือค้นหาฟิตเนสกรุงเทพฯ ของเรา

The Racquet Club (สุขุมวิท 49)

ที่นี่เป็นสถานที่ยอดนิยมสำหรับชาวต่างชาติและครอบครัวในย่านสุขุมวิท เป็นคอมเพล็กซ์ขนาดใหญ่ที่มีทั้งสนามเทนนิส สระว่ายน้ำ หน้าผาจำลอง และยิมแบบครบวงจร

The Racquet Club ให้ความรู้สึกเหมือนศูนย์รวมชุมชนมากกว่ายิมธุรกิจ พวกเขามีคลาสสำหรับเด็กตั้งแตว่ายน้ำไปจนถึงศิลปะป้องกันตัว เป็นที่ที่ดีสำหรับบ่ายวันเสาร์ที่มีพื้นที่ให้เด็กๆ ได้วิ่งเล่น แม้จะดูไม่ทันสมัยเท่า Virgin แต่ประเภทของกีฬาที่มีให้เล่นนั้นหลากหลายกว่า

สวนเบญจกิติ

สำหรับการออกกำลังกายกลางแจ้ง สวนเบญจกิติที่ขยายใหม่นั้นยอดเยี่ยมมาก มีทางแยกชัดเจนสำหรับคนวิ่งและคนปั่นจักรยาน และมีพื้นที่เปิดโล่งมากมาย คุณยังสามารถเช่าเรือเป็ดปั่นในทะเลสาบ ซึ่งช่วยให้เด็กๆ เพลิดเพลินในขณะที่คุณเดินออกกำลังกายได้ด้วย

ควรไปช่วงเช้าตรู่หรือช่วงเย็นที่อากาศเย็นลง สวนนี้เป็นที่พักผ่อนที่ดีจากจราจรและตึกคอนกรีตในเมือง อ่านเพิ่มเติมเกี่ยวกับการวิ่งในเมืองได้ที่ คู่มือการวิ่งในกรุงเทพฯ

เคล็ดลับการออกกำลังกายร่วมกับครอบครัว

• ตรวจสอบจำกัดอายุ: คลับบางแห่งมีการกำหนดอายุขั้นต่ำสำหรับสระว่ายน้ำหรือโซนเด็ก ควรโทรสอบถามก่อนไป
• เตรียมของว่างไปเอง: แม้ที่ส่วนใหญ่จะมีคาเฟ่ แต่การเตรียมขนมเพื่อสุขภาพที่ลูกๆ ชอบไปเองจะสะดวกกว่า
• เตรียมชุดเปลี่ยน: หลังเล่นน้ำหรือเล่นในสนามเด็กๆ มักจะตัวเปียกหรือเลอะเทอะ
• เน้นความสนุก: ถ้าเด็กๆ สนุกกับการไปเที่ยว พวกเขาจะไม่บ่นเวลาคุณพาไป "ยิม" ในครั้งหน้า

วงการฟิตเนสในกรุงเทพฯ พร้อมต้อนรับครอบครัวอย่างคาดไม่ถึง สำหรับเรื่องการกินดีในเมืองหลวง ลองดูคู่มือ การเตรียมอาหารสุขภาพในกรุงเทพฯ ของเรา