Чиангмай для спортсменов-кочевников: лучшие залы и полезные кафе

Чиангмай популярен среди цифровых кочевников. Но для тех, кто серьезно тренируется, жизнь — это не только быстрый Wi-Fi. Совмещать работу и спорт здесь проще, чем во многих других местах. Город отлично подходит для тех, кому нужно оставаться продуктивным и быть в форме.

Вот мой список лучших мест для работы, тренировок и еды в Чиангмае.

Где тренироваться: залы для кочевников

Если вы живете в районе Нимман, Harris Fitness Center — хороший выбор. Это современный зал с полным набором оборудования для силовых тренировок. У них можно легко купить абонемент на месяц, что удобно, если вы приехали всего на несколько недель.

Рядом со Старым городом стоит заглянуть в Chiang Mai Muay Thai Gym. Даже если вы не боец, их занятия помогут взбодриться и познакомиться с новыми людьми. Это отличный способ отдохнуть от ноутбука.

Для кроссфита и функциональных тренировок в городе есть несколько залов. У большинства гибкое расписание, которое подстраивается под европейское или американское время. Больше вариантов вы найдете в нашем поиске по Чиангмаю.

Где поесть: полезные кафе и рестораны

В Чиангмае одна из лучших подборок здоровой еды в регионе. Для обеда после тренировки мне нравится Free Bird Cafe. Там отличные веганские блюда, а вырученные деньги идут на поддержку местных сообществ.

Imman Cafe — еще одно хорошее место со свежей зеленью и качественным белком. Если нужно поработать во время еды, в CAMP в торговом центре Maya много рабочих мест и надежный Wi-Fi.

Если вы предпочитаете готовить сами, местные рынки — это просто находка. Свежие фрукты и овощи там стоят в разы дешевле, чем в супермаркетах.

Баланс работы и спорта

Главная сложность здесь — соблазны. Легко провести весь день, гуляя по храмам или поедая као сой вместо тренировки.

Я заметил, что лучше всего тренироваться рано утром, до того как откроешь ноутбук. В это время прохладнее, и вы точно знаете, что тренировка сделана, даже если днем навалится работа. Подробнее об энергии читайте в нашем гиде по тренировкам в жару.

Итог

Чиангмай предлагает отличный образ жизни за небольшие деньги. Здесь можно продуктивно работать и качественно тренироваться без лишних затрат.

Загляните в наш гид по фитнесу в Чиангмае, чтобы найти лучшие места рядом с вами.