Советы по фитнесу и путеводители

June 3, 2026 • 1 мин чтения

Фитнес в Мандалае: лучшие залы и парки

# Фитнес в Мандалае: лучшие залы и парки Мандалай живёт в другом темпе, чем Янгон. Город более плоский, более растянутый и ощущается куда более традиционным. Что касается фитнеса, всё здесь крутится...

June 3, 2026 • 1 мин чтения

Лучшие залы в Янгоне: гид для путешественников

# Лучшие залы в Янгоне: гид для путешественников Путешествие в Янгон само по себе уже впечатление, но для вашей фитнес-рутины это может стать испытанием. Из-за пробок, влажности и периодических отклю...

June 3, 2026 • 1 мин чтения

Фитнес в Луангпхабанге: лучшие места для тренировки на природе

# Фитнес в Луангпхабанге: лучшие места для тренировки на природе Луангпхабанг - не тот город, где хочется сидеть в тёмном спортзале. Весь город входит в список объектов всемирного наследия ЮНЕСКО, и...

June 3, 2026 • 1 мин чтения

Лучшие залы во Вьентьяне: гид для экспатов

# Лучшие залы во Вьентьяне: гид для экспатов Вьентьян, пожалуй, самая спокойная столица Юго-Восточной Азии, и местная фитнес-сцена полностью соответствует этому размеренному ритму. Она не такая яркая...

June 3, 2026 • 1 мин чтения

Фитнес в Сиемреапе: лучшие залы рядом с храмами

# Фитнес в Сиемреапе: лучшие залы рядом с храмами Большинство людей приезжает в Сиемреап ради храмов, но удержать здесь привычный режим тренировок - задача со звёздочкой. Жара стоит почти без передыш...

June 3, 2026 • 1 мин чтения

Лучшие залы в Пномпене: BKK1 против Riverside

# Лучшие залы в Пномпене: BKK1 против Riverside Пномпень в плане фитнеса словно состоит из двух разных городов. Есть аккуратный, полный экспатов BKK1 и более шумный, влажный Riverside. Я провёл доста...

June 2, 2026 • 1 мин чтения

Велоспорт на Пхукете: Маршруты, реалити-чек и советы

Пхукет , не самое простое место для велоспорта. Здесь крутые подъемы, непредсказуемое движение на главных дорогах, а жара с апреля по октябрь превращает любую поездку дольше часа после 7 утра в серьез...

June 2, 2026 • 1 мин чтения

Пхукет против Бангкока: Где лучше тренироваться?

Вопрос о том, где лучше остановиться для фитнес-путешествия в Таиланде, возникает часто. Пхукет и Бангкок , два основных варианта, и они действительно разные. Это влияет на качество тренировок, повсед...