Блог RoamFit

Советы по фитнесу и путеводители

Оставайтесь в форме во время путешествий. Советы экспертов, путеводители и рекомендации для путешественников-спортсменов.

Все Советы по фитнесу Путеводители Питание Программы тренировок Обзоры направлений Обзоры снаряжения
Плавание в Бангкоке: лучшие общественные и гостиничные бассейны
Избранное
• 1 мин чтения

Плавание в Бангкоке: лучшие общественные и гостиничные бассейны

# Плавание в Бангкоке: лучшие общественные и гостиничные бассейны Влажность в Бангкоке очень высокая. Если вы пройдете десять минут от станции BTS днем, вы будете насквозь мокрыми от пота. Хотя в городе много тренажерных

Читать статью

Больше статей

Фитнес в Сингапуре для путешественников: лучшие бюджетные варианты
• 1 мин чтения

Фитнес в Сингапуре для путешественников: лучшие бюджетные варианты

# Фитнес в Сингапуре для путешественников: лучшие бюджетные варианты Сингапур славится как один из самых дорогих городов мира. Помню, как я впервые заселился в отель у Clarke Quay и увидел стоимость одного занятия йогой

Лучшие уличные залы на Пхукете: где тренироваться под солнцем
• 1 мин чтения

Лучшие уличные залы на Пхукете: где тренироваться под солнцем

# Лучшие уличные залы на Пхукете: где тренироваться под солнцем Тренировки на улице на Пхукете - это совсем не то же самое, что зал в подвале где-нибудь дома. Тут и морской ветер, и шум джунглей, и обычно где-то рядом уж

Йога в Чиангмае: гид по лучшим шала и студиям
• 1 мин чтения

Йога в Чиангмае: гид по лучшим шала и студиям

# Йога в Чиангмае: гид по лучшим шала и студиям Чиангмай не случайно называют столицей йоги в Таиланде. Если Самуи и Пхукет больше подходят для ретритов, то в Чиангмае есть постоянное сообщество, которое живет здесь круг

Гид по бегу на Пхукете: прибрежные маршруты и парки
• 1 мин чтения

Гид по бегу на Пхукете: прибрежные маршруты и парки

# Гид по бегу на Пхукете: прибрежные маршруты и парки Пхукет — отличное место для бега, если знать, где искать. Хотя на главных дорогах всегда оживленно, а тротуары есть далеко не везде, на острове есть прекрасные прибре

Муай-тай для фитнеса: почему стоит сходить на тренировку на Самуи
• 1 мин чтения

Муай-тай для фитнеса: почему стоит сходить на тренировку на Самуи

# Муай-тай для фитнеса: почему стоит сходить на тренировку на Самуи Вам не нужно быть профессиональным бойцом или даже хотеть им стать, чтобы начать заниматься муай-тай. На самом деле большинство людей в лагерях на остро

Тренировки на жаре: как акклиматизироваться к влажности Бангкока
• 1 мин чтения

Тренировки на жаре: как акклиматизироваться к влажности Бангкока

# Тренировки на жаре: как акклиматизироваться к влажности Бангкока Я помню свое первое утро в Бангкоке. Я вышел из аэропорта в 6 утра, и воздух показался мне тяжелым, будто на меня набросили теплое мокрое одеяло. Я плани

Лучшие кроссфит-залы Бангкока: подробный обзор
• 1 мин чтения

Лучшие кроссфит-залы Бангкока: подробный обзор

# Лучшие кроссфит-залы Бангкока: подробный обзор Кроссфит в Бангкоке очень популярен. Для тех, кто ценит сообщество и интенсивные тренировки, город предлагает одни из лучших залов в Юго-Восточной Азии. Будь вы проездом и

Восстановление на Самуи: лучшие ледяные ванны и сауны для спортсменов
• 1 мин чтения

Восстановление на Самуи: лучшие ледяные ванны и сауны для спортсменов

# Восстановление на Самуи: лучшие ледяные ванны и сауны для спортсменов Если вы активно тренируетесь на жаре Самуи — будь то муай-тай, кроссфит или бег вдоль побережья — восстановление важно так же, как и сама тренировка

Будьте в курсе

Получайте последние советы по фитнесу и путеводители на почту.

Без спама, отписка в любое время.